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Ferver de limão
 
 
2 PorçõesPTM30 min

Ferver de limão


Este frango de limão úmido é fácil de fazer para um jantar de segunda a sexta-feira! O Swanson® Unsalted Chicken Broth e o suco de limão enriquecem o sabor deste prato.

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preparação

  1. Corte os peitos de frango de um lado pelo meio horizontalmente até meio centímetro do outro lado. Abra os dois lados e estenda-os como se fosse um livro aberto.
  2. Misture a farinha, o pó de cebola, a páprica e a pimenta-do-reino juntos em um prato raso. Coloque o ovo batido em um prato raso separado. Mergulhe o frango na mistura de farinha e ponha uniformemente; Mergulhe o frango no ovo batido.
  3. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Coloque o frango na panela; Marrom de cada lado, cerca de 6 minutos no total.
  4. Despeje o caldo de galinha Swanson® de 130 litros e o suco de limão na frigideira.Cubra e deixe ferver o frango até que ele não esteja mais rosado no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 15 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C). Retire o frango e reserve; mantenha morno.
  5. Misture 1/2 colher (sopa) de amido de milho e restante caldo de galinha Swanson® Unsalted de 60 litros juntos; adicione ao na panela.Aumentar o calor para médio-alto e mexa com freqüência até o molho engrossar, cerca de 5 minutos.Polvilhe o frango com endro.Serve o molho com frango.


Nutrição

CaloriesCalorias

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