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Tomate picante, frutos do mar e ensopado de chouriço
 
 
6 PorçõesPTM40 min

Tomate picante, frutos do mar e ensopado de chouriço


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preparação

  1. Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebola, pimentão e alho; cozinhar e mexa até ficar macio, de 5 a 7 minutos.Transfira para um prato.Adicione chouriço de terra para pan e cozinhe e mexa, desmoronando, até dourar e cozinhou por 5 a 7 minutos.Retire do fogo.
  2. Despeje o caldo de galinha em uma panela grande. Adicione os tomates Hunt, milho mexicano, salsa verde, cominho, pimenta chipotle e cebola amolecida, pimentão e alho. Mexa para combinar, em seguida, deixe ferver por 10 minutos para misturar sabores.
  3. Junte o bacalhau, o camarão e o chouriço reservado e continue a ferver até que o peixe e o camarão estejam cozidos, cerca de 5 a 7 minutos.
  4. Panela em taças de servir.Serve com cebolinha fresca picada, coentro picado e fatias de limão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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