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Arroz selvagem frito com espargos e cogumelos
 
 
4 PorçõesPTM1H25 min

Arroz selvagem frito com espargos e cogumelos


Uma maravilhosa combinação de sabores.Perce 4 como um prato principal ou 6 como um lado saudável.Adicione pedaços de tofu grelhados para mais proteína.Se você não puder pagar cogumelos shitake, provavelmente seria bom com creminis.O tempo de cozimento inclui arroz, que você posso fazer antes do tempo.Eu cozinhei os 2 tipos diferentes de arroz juntos em uma panela de arroz com muita água por cerca de uma hora.Adaptado de The One-Dish Vegetariana por Maria Robbins.

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preparação

  1. Em wok ou panela grande, aqueça o óleo em fogo médio.Adicione cebolinha e alho e cozinhe, mexendo, por 1 a 2 minutos.Adicione os cogumelos e refogue, mexendo, por 5 minutos.
  2. Adicione temperos e aspargos. Mexa, cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 3 a 5 minutos, até que o aspargo fique verde brilhante.
  3. Junte os arrozes, misture bem e aqueça.



Adorei

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