Arroz integral louise

Name: arroz integral louise
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Yield: 4-6
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz integral; 3/5 litros de água; 1 colher de sopa de margarina (pode sub-manteiga); 1 cebola grande picada; 1 granny smith maçã picada

Uma receita Dom DeLuise.Ele diz que isso faz um saudável, enchimento e delicioso café da manhã ou almoço ... ou um grande prato na hora do jantar.Você pode usar arroz integral instantâneo, mas certifique-se de seguir as instruções na caixa (como pode usar mais ou menos água e vai cozinhar muito mais rapidamente).

Ingredientes

preparação

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções na embalagem (geralmente levando água a ferver, adicionando arroz, retornando a ferver, reduzindo a ferver, tampe e cozinhe por 45 minutos).
Em uma panela antiaderente, refogue a cebola na margarina até ficar transparente (cerca de 3-5 minutos).
Adicione a maçã picada e doure juntos por 5 minutos.
Adicione o arroz cozido e aqueça completamente. . Jogando suavemente. Servir.

Blogs que podem ser interessantes

os 10 melhores alimentos para aumentar os niveis de oxido nitrico

10 beneficios incriveis do suco de beterraba

quanto acucar estao em beterraba cru

perda de peso qual a importancia do cafe da manha

dose diaria de suco de beterraba promove a saude do cerebro em adultos mais velhos

Adorei

Arroz integral louise

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários