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Superfoodie
Arroz integral louise
Uma receita Dom DeLuise.Ele diz que isso faz um saudável, enchimento e delicioso café da manhã ou almoço ... ou um grande prato na hora do jantar.Você pode usar arroz integral instantâneo, mas certifique-se de seguir as instruções na caixa (como pode usar mais ou menos água e vai cozinhar muito mais rapidamente).
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Ingredientes
preparação
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Cozinhe o arroz de acordo com as instruções na embalagem (geralmente levando água a ferver, adicionando arroz, retornando a ferver, reduzindo a ferver, tampe e cozinhe por 45 minutos).
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Em uma panela antiaderente, refogue a cebola na margarina até ficar transparente (cerca de 3-5 minutos).
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Adicione a maçã picada e doure juntos por 5 minutos.
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Adicione o arroz cozido e aqueça completamente. . Jogando suavemente. Servir.
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