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Arroz de taco (oamc)
 
 
4 meals, 4-6 PorçõesPTM1H20 min

Arroz de taco (oamc)


Fácil uma vez por mês Cozinhar prato que pode ser feito em lotes menores para lanches, bem como grandes lotes para refeições.Esta receita é para 4 refeições separadas.Pode usá-lo como um recheio de burrito, para nachos ou em uma salada.

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preparação

  1. Recipientes: Uma tigela com capacidade para 16 litros contendo sacos congelados de tamanho adequado.
  2. Instruções de montagem :.
  3. Carne marrom e drenar.
  4. Combine carne, cebola, pacotes de tempero de taco, arroz cozido e tomates em panela.
  5. Cozinhe até engrossar - cerca de 30 minutos.
  6. Instruções de congelamento e cozimento :.
  7. Arrefecer, rotular e congelar em sacos de congelação de tamanho de galão.
  8. Também congele um saco com ziptop com uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo queijo ralado para cada refeição.
  9. Servir:.
  10. Descongele completamente.
  11. Pré-aqueça o forno a 350 graus.
  12. Coloque em uma caçarola e leve ao forno até aquecer por cerca de 30-35 minutos.
  13. Cubra com queijo ralado e leve ao forno cerca de 5 minutos a mais.



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