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Arroz de espinafre rápido e fácil (arroz de palak)
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Arroz de espinafre rápido e fácil (arroz de palak)


Prato principal saboroso fácil.

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preparação

  1. Aqueça, em fogo médio, o óleo numa frigideira; cozinhar e agitar sementes de cominho até perfumado, cerca de 1 minuto.Adicione cebola, cenoura e pimentas verdes; cozinhe e mexa até ficar ligeiramente macio, cerca de 5 minutos. Adicione o pó de alho e gengibre e cozinhe por cerca de 5 minutos.
  2. Espinafre de pulso deixa no liquidificador até formar uma pasta.Adicione pasta de espinafre à mistura de cebola; cozinhe e mexa até que toda a água tenha evaporado do espinafre, 2 a 3 minutos.
  3. Misture o arroz, coentro em pó e sal em mistura de espinafre até misturar uniformemente. Transferir a mistura de arroz para uma panela de arroz e adicione água.
  4. Cozinhe o arroz de espinafre na panela de arroz de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 20 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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