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Dameionec
Almôndegas de parmesão sem glúten
Essa receita de almôndega sem glúten é fácil de fazer. Meus filhos adoraram. (Eles não podiam dizer a diferença.) Eles são um bom substituto para aqueles que não podem comer glúten. Use-os em espaguete ou em sanduíches de almôndegas (meus filhos). favorito).
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Ingredientes
preparação
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Combine carne moída, ovos, pão ralado, flocos de cebola, queijo parmesão e tempero italiano em uma tigela grande. Misture bem. Misture a forma em 4 a 5 dúzias de almôndegas à mão ou com uma colher pequena.
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Aqueça o azeite em uma frigideira funda em fogo médio. Cozinhe almôndegas em lotes até dourar, cerca de 3 minutos por lado. Elimine o excesso de graxa se necessário. Retorne as almôndegas cozidas à panela e adicione o molho de espaguete. Reduza o fogo e cozinhe até as almôndegas. não mais rosa no interior, cerca de 20 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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