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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Almôndegas de geórgia
 
 
PorçõesPTM45 min

Almôndegas de geórgia


Reserve seu freezer com estas almôndegas e você sempre terá um aperitivo à mão para convidados inesperados. Até gostamos de comê-los como prato principal com arroz ou macarrão durante as noites ocupadas. - Anna Finley, Columbia, Missouri

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 400 ° .Em uma tigela grande, misture os cinco primeiros ingredientes.Adicione carne bovina; misture levemente, mas completamente.Faça em bolas de 1 pol.
  2. Coloque as almôndegas em prateleiras untadas em assadeiras rasas. Asse até ficar cozido por 15-20 minutos. Escorra em toalhas de papel.
  3. Em um forno holandês, misture os ingredientes do molho.Bring a ferver em fogo médio, mexendo sempre.Reduzir o calor; ferver, descoberto, 2-3 minutos ou até ficar um pouco espesso.Adicione almôndegas; calor através, mexendo delicadamente.Frente opção: Congelar a mistura de almôndega arrefecido em recipientes de congelação.Para uso, parcialmente descongelar na geladeira durante a noite.Micro-ondas, coberto, no alto de um prato microondas até aquecido, mexendo delicadamente e adicionando um pouco de água se necessário.



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