Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Monaofegypt
Alho fácil swai fish
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pulverize uma frigideira antiaderente com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa o alho na frigideira quente até dourar levemente e perfumado, cerca de 1 minuto.Mova o alho para um lado da frigideira.
-
Coloque o peixe swai na frigideira e tempere com o tempero grego.Ligue o alho por cima do peixe.Cozinhe até que as bordas do peixe estejam brancas e o fundo esteja dourado, cerca de 5 minutos.Encaixe o peixe e cozinhe até o peixe lascar facilmente com um garfo, cerca de 5 minutos Mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minAperitivos e Petiscospepino, abacate, cebola, cebola, camarão, tomates, tomates, agua, sal, molho de pimenta, alho sal, molho de pimenta, sal,ceviche de camarão tomate -
45 minFrutos do marbiscoitos amanteigados, spray, salsinha, bolachas salgadas, sal de aipo, dente de alho, vieiras, carne de carangueijo, manteiga, vinho, camarão,camarão recheado assado com crackers ritz® -
15 minFrutos do maratum albacora de sashimi, sal, Pimenta, pão, óleo,super fácil atum ahi atum -
25 minFrutos do marfiletes de salmão, vinagre, óleo, querida, limonada, suco de limão, laranja, alho, açúcar, gengibre, Pimenta em pó, flocos de pimenta, sal,gengibre pimentão salmão cítrico
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei