Alface com maçã, nozes e queijo azul

Comer a pele das maçãs fornece cerca de duas vezes a atividade anti-câncer como comer apenas a polpa, estudos da Universidade Cornell mostram.É por isso que esta receita diz para não descascar a maçã.Você pode se perguntar sobre a grande quantidade de gordura em cada porção.Don ' t: 90% é boa gordura monoinsaturada de abacate e pecans.