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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Cozimento lento
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Sul-americano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Alecrim e alho assado lombo de porco e batatas
 
 
PorçõesPTM0 min

Alecrim e alho assado lombo de porco e batatas


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preparação

  1. Arrume uma prateleira no meio do forno e aqueça a 375 ° F.
  2. Coloque o óleo, alho, alecrim, sal e pimenta em uma tigela pequena e esfregue com os dedos para criar uma pasta. Esfregue a pasta por toda a carne de porco e coloque a gordura para baixo em uma assadeira. minutos.
  3. Vire a carne de porco para ficar com a gordura para cima. Coloque as batatas na assadeira, mexa para cobrir com a gordura processada e organize para ser cortada com uma única camada ao redor da carne de porco. Continue a assar até a temperatura interna da carne. a carne de porco regista 145 ° F, cerca de 20 minutos a mais.Deixe descansar a carne de porco por 10 minutos antes de cortar e servir com as batatas.



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