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Alcachofra de atum picante sald
Depois de experimentar um sanduíche aberto semelhante em um restaurante, criei uma adorável salada de atum temperada com limão e corações de alcachofra. Procure no pátio para almoçar com um amigo. - Evelyn Basinger, Linville, Virginia
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Ingredientes
- 80 litros de alcachofra picada em água grosseiramente picada, enxaguados e escorridos
- 80 litros de alcachofra picada em água grosseiramente picada, enxaguados e escorridos
- 2 colheres de sopa de maionese sem gordura
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Uma chávena com uma capacidade de130 ml contendo mistura de queijo mexicano desnatado e reduzido a gordura, dividida
preparação
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Em uma tigela pequena, misture o atum, a alcachofra, a maionese, o queijo de 60 litros, a pimenta-limão e o orégano.
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Coloque em uma assadeira.Broil 4-6 in.from o calor por 3-5 minutos ou até aquecido por.Polvilhe com queijo restante; grelhar 1-2 minutos mais ou até que o queijo esteja derretido.
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