Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Alabote da dinamite
 
 
6 PorçõesPTM40 min

Alabote da dinamite


Eu criei esta receita porque minha família ama os pratos de dinamite servidos em restaurantes de sushi. É um sucesso para todas as idades! Isso seria ótimo em cima de peito de frango! Sirva em cima de arroz de sushi e um lado de brócolis cozido no vapor.Granish com uma fatia de limão.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Definir um rack de forno no centro do forno.
  3. Forre uma assadeira com papel alumínio e uma camada de spray para cozinhar.
  4. Arrume as peças de alabote na assadeira preparada para que todas as peças estejam em contato.
  5. Misture a maionese, suco de limão, molho de alho, açúcar, molho de soja e óleo de gergelim em uma tigela; Dobre os cogumelos e a cebola na mistura de maionese.
  6. Espalhe a mistura de cogumelos sobre os pedaços de alabote.
  7. Esprema um limão pela metade da mistura de cogumelos; Polvilhe com sal kosher.
  8. Asse no forno pré-aquecido até quase opaco, 15 a 20 minutos; Retire a assadeira do forno.
  9. Levante o rack de forno com a assadeira para o próximo nível mais alto alternar o forno para assar.
  10. Continue cozinhando o peixe sob o frango até o topo ficar dourado, cerca de 10 minutos.
  11. Esprema a metade restante do limão uniformemente sobre o peixe.
  12. Polvilhe com sementes de gergelim e cebolinha.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407