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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Aipo parmegiana
 
 
2 PorçõesPTM35 min

Aipo parmegiana


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preparação

  1. Pré-aqueça overn a 350F.
  2. Derreter margarina na frigideira; Adicione aipo, cebola, alho em pó e água.
  3. Cubra e cozinhe por 5 minutos ou até ficar macio; drenar.
  4. Coloque na caçarola, cubra com o tomate, polvilhe com o queijo.
  5. Asse descoberto por 15 - 20 minutos.



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