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Adobo de porco pinoy
 
 
6 PorçõesPTM150 min

Adobo de porco pinoy


Minha versão do prato tradicional filipino.Isso pode ser preparado com bastante antecedência, deixando a carne de porco para marinar por pelo menos um par de horas, quanto mais, melhor.Adobo é o nome para a marinada.Use toda a barriga de porco ou um misturar mais outros cortes de porco, como lombo e ombro. Os elementos chave são o uso de molho de soja escuro, não leve, limonada e maçã (Pink Lady®, Jazz ™ ou Pacific Rose ™ são ideais). .

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preparação

  1. Combine a barriga de porco e lombo de porco em uma tigela grande. Misture com 1 colher de sopa de óleo de amendoim para temperar. Adicione alho, gengibre, pimentão vermelho, pimenta, açúcar mascavo, folhas de louro e cominho. Misture a maçã em cubos, vinagre de cidra e molho de soja. .Mostre-se para cobrir a carne de porco. Marque na geladeira, mexendo ocasionalmente, por pelo menos 1 hora.
  2. Calor restante 1 colher de sopa de óleo em uma panela funda em fogo médio.Melt 1 colher de sopa de manteiga na panela e polvilhe com sal e pimenta.Adicione cebola, pimentão e cogumelos.Fry até amolecida, cerca de 5 minutos.Adicione a carne de porco e marinada; cozinhe até o porco começar a dourar, cerca de 6 minutos. Mexa na limonada, amido de milho e caldo de carne; molho deve cobrir a carne de porco e legumes.
  3. Reduzir o fogo e ferver, coberto, até que seja reduzido e carne de porco é macia, mas ainda ligeiramente rosa no centro, cerca de 1 hora.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 60 graus (63 C) .Adicione o 1 restante colher de sopa de manteiga 10 minutos antes de terminar a carne de porco cozinhar.Discardar as folhas de louro antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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