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Trilly
Abóbora assada recheada
Abóbora (bolota, kabocha, butternut) é assada, escovada e misturada com outros ingredientes, depois recheada na casca e assada. Este prato tem tudo - vegetais, carne e uma doçura natural e consistência cremosa sem qualquer Eu uso salsicha de porco, mas você pode substituir algo menor em gordura.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Coloque as metades de abóbora cortadas com o lado para baixo em tabuleiros.Encha as frigideiras com cerca de 1,25 centímetros de água. Despeje a abóbora 40 minutos no forno pré-aquecido, ou até ficar macio.
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Enquanto a abóbora coze, aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Coloque as cebolas e o aipo na frigideira e cozinhe até ficarem macias. Junte a salsicha e o tomilho. Cozinhe e mexa até dourar.
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Retire a polpa do forno e raspe cuidadosamente a polpa da casca.Deixe as cascas de lado.Coloque a polpa em uma tigela e amasse com um espremedor de batatas.Misture na mistura de salsicha cozida, ovo, pão ralado, passas e nozes. Colher na casca reservada. Coloque a polpa recheada nas assadeiras.
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Coza 0 minutos no forno de 170 graus (175 C), até aquecer completamente.
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Nutrição
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