Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Abóbora assada recheada
 
 
6 PorçõesPTM80 min

Abóbora assada recheada


Abóbora (bolota, kabocha, butternut) é assada, escovada e misturada com outros ingredientes, depois recheada na casca e assada. Este prato tem tudo - vegetais, carne e uma doçura natural e consistência cremosa sem qualquer Eu uso salsicha de porco, mas você pode substituir algo menor em gordura.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Coloque as metades de abóbora cortadas com o lado para baixo em tabuleiros.Encha as frigideiras com cerca de 1,25 centímetros de água. Despeje a abóbora 40 minutos no forno pré-aquecido, ou até ficar macio.
  3. Enquanto a abóbora coze, aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Coloque as cebolas e o aipo na frigideira e cozinhe até ficarem macias. Junte a salsicha e o tomilho. Cozinhe e mexa até dourar.
  4. Retire a polpa do forno e raspe cuidadosamente a polpa da casca.Deixe as cascas de lado.Coloque a polpa em uma tigela e amasse com um espremedor de batatas.Misture na mistura de salsicha cozida, ovo, pão ralado, passas e nozes. Colher na casca reservada. Coloque a polpa recheada nas assadeiras.
  5. Coza 0 minutos no forno de 170 graus (175 C), até aquecer completamente.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407