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Tmelenick
A salada leve e magra do chef nif
Esta salada é uma refeição em si! Conta com 7 pts WW. Uma versão mais saudável da deliciosa salada do Chef.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo alface romana picada ou rasgada, levemente embalada
- 5 tomates cereja cortados ao meio ou 10 tomates de uva
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Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo saladas italianas sem gordura
- Pimenta
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Uma chávena com uma capacidade de130 ml contendo queijo cheddar
preparação
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Coloque alface e tomate em uma coruja salada grande.Despeje a primeira quantidade de molho e polvilhe com a quantidade preferida de pimenta; misture bem.
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Divida e coloque em 2 pratos de servir.
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Organize metade do queijo, presunto, peru e ovos em linhas em cada prato da mistura de alface.Você pode polvilhar com um pouco mais de molho se você quiser.
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