Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BoltGirl
5 min. granola de abóbora tempero
1/4 litro de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de chia 1 colher de chá de torta de abóbora temperada Misture em uma tigela. Em uma frigideira em fogo médio, derreta juntos: 2 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de xarope de bordo 1 colher de sopa de purê de abóbora Uma vez derretido, adicione ingredientes secos para a frigideira.Torrar em fogo médio, mexendo sempre por 4-5 minutos. Retire da frigideira e espalhe em uma única camada em uma assadeira para esfriar.Depois de esfriar, adicione
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça a manteiga, o purê de abóbora e o xarope de bordo na frigideira em fogo alto até derreter.
-
Assim que os líquidos estiverem derretidos, adicione imediatamente os ingredientes secos e tente mexer uniformemente.
-
Continue mexendo constantemente por 4-5 minutos até que a aveia esteja crocante (se você não mexer, ela queimará).
-
Despeje a mistura uniformemente imediatamente em pergaminho ou papel de cera para esfriar e secar.
-
Eat right away just like it is or add to pumpkin pancakes with vanilla nutmeg whipped cream with maple syrup. Can also be eaten in milk as a cereal. Very versatile and super delicious!
-
(Opcional) Depois que o fogo é desligado, a panela ainda está quente, você pode jogar um pouco de coco em pó para torrar por 1-2 minutos e polvilhe por cima para obter benefícios nutricionais e um sabor mais doce.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minCafé da manhãleite de amêndoa, semente de linho, nozes, coco, Pepitas, cranberries, aveia, trevo de mel, canela vietnamita, gengibre, proteína de soro de leite de baunilha, leite de amêndoa,barras de proteína orgânica caseira
-
20 minCafé da manhãforma de maçãs, manteiga, açúcar, canela, cardamomo, passas de uva,maçãs fritas - stekte epler
-
20 minCafé da manhãovos, leite, queijo, Pimenta-caiena, Pimenta, batatas, cebola, páprica, salsa sua escolha,simples tudo em um café da manhã
-
30 minCafé da manhãpão, ovos, leite, Grand Marnier, açúcar, baunilha,torrada francesa grande marnier marianted durante a noite
Adorei