Você pode curar alergias com alho?

Segurança e serviço

As alergias, de acordo com a Clínica Mayo, são a reação do seu corpo a algo que ele percebe como estranho, como pólen, pêlos de animais ou medicamentos. Em resposta à ameaça percebida, seu corpo libera histaminas, que causam uma cadeia de eventos destinados a impedir que o invasor estrangeiro cause danos. Infelizmente, pequenas alergias podem causar liberação crônica de histamina, levando a coriza, espirros, coceira, tosse e dores de cabeça. Certos alérgenos, como poeira e pólen, geralmente não podem ser evitados, mas você pode usar substâncias naturais como alho para diminuir ou parar de reagir de uma maneira que a deixa doente.

Adicione alho fresco às suas refeições cozidas favoritas. De acordo com a Universidade de Maryland, o alho pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico, tornando-o mais resistente a resfriados e alérgenos. O uso de alho fresco em sopas, ensopados, arroz e macarrão pode ajudá-lo a incluir alho em sua dieta sem precisar tomá-lo em forma de cápsula. Dessa forma, você pode aproveitar os benefícios máximos à saúde que o alho fresco oferece.

Use alho seco em flocos ou em pó em vez de temperos à base de sal ou sódio. Polvilhe alho sobre saladas ou em cima de pizza. Use alho para marinar seu corte de carne favorito, junto com um pouco de teriyaki ou tempero de soja. Usar o alho seco de várias maneiras ajuda a consumi-lo todos os dias, ajudando a melhorar a imunidade do seu corpo, para evitar a miséria das alergias.

Tome um suplemento de alho em forma de cápsula, de acordo com as instruções do fabricante. A Universidade de Maryland diz que nem todos os suplementos de alho têm a mesma concentração de alho e podem não ter a mesma eficácia. Procure um suplemento que contenha especificamente "alho envelhecido", que tenha substâncias benéficas que sejam mais facilmente absorvidas pelo corpo do que outros tipos de alho. Verificou-se que essas substâncias à base de enxofre ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e também têm outros benefícios para a saúde. O uso de um suplemento de alho pode facilitar o uso de alho para tratar suas alergias, sem o odor.

Asse uma cabeça de alho, cortada ao meio e regada com azeite de oliva, em uma assadeira de terracota. O alho cozido é versátil e o alho aquecido se torna macio e passível de propagação, para uso em biscoitos ou para fazer seu próprio pão de alho caseiro. Deixe o alho esfriar após o cozimento por 10 a 15 minutos a 400 graus Fahrenheit e aperte os bulbos de alho para liberar os dentes macios. Armazene os dentes em um recipiente que possa ser vedado novamente e aprecie-os como um condimento ou propagação. O alho tem propriedades antibacterianas e antivirais naturais e, se você estiver preocupado com a respiração, mastigue um pedaço de salsa depois de comer alho.

Converse com seu médico antes de usar qualquer abordagem natural para tratar uma condição de saúde, incluindo alergias.