Tudo o que você precisa saber sobre a menstruação

1. Mais cedo ou mais tarde todas as meninas terão que lidar com isso e até uma certa idade é um fenômeno recorrente mensal: a menstruação. Muito natural e um sinal de fertilidade, mas também pode causar problemas. Você realmente sabe o que exatamente acontece em seu corpo quando chega a hora (de novo)?

1. Menstruação - ou período - é um sangramento periódico do endométrio. Ocorre mensalmente em mulheres em idade fértil. O primeiro período menstrual começa entre as idades de 10 e 16 anos (média de 12 anos) e a última por volta dos 51 anos. Os períodos geralmente duram de 4 a 5 dias. Todo mês o corpo se prepara para uma possível gravidez. O útero então pegará um novo óvulo e a parede do seu útero ficará mais espessa. Em média, uma mulher ovula 500 vezes, o que geralmente acaba sendo desnecessário. Cerca de duas semanas depois, o útero perde seu revestimento, o endométrio, e o expele com o óvulo não fertilizado. No ano seguinte à primeira menstruação, a maioria das meninas ainda não ovula.

O ciclo

1. Tudo isso acontece em um período de cerca de quatro semanas: o ciclo menstrual. Um ciclo normal pode ser dividido em duas fases: a fase folicular e a fase lútea. Nessa primeira fase, a hipófise secreta o hormônio folículo estimulante (FSH). Os folículos são as cavidades nos ovários que estão cheias de líquido. Cada folículo contém um óvulo não desenvolvido. Sob a influência do FSH, vários folículos se desenvolvem e produzem o hormônio estrogênio. Esse hormônio prepara o útero para a possível chegada de um óvulo fertilizado. Eventualmente, um folículo continuará a crescer e, se for grande o suficiente, a glândula pituitária produzirá o hormônio luteinizante. Dentro de 36 a 48 horas após a ovulação ocorrer, a ovulação. É quando a mulher pode ser concebida. Após a ovulação, a fase lútea começa. O óvulo deixou o folículo e o que resta é o corpo amarelo (corpo lúteo). O ovo pode sobreviver no útero por até 24 horas. Enquanto isso, o corpo amarelo produz progesterona e estrogênio, tornando o endométrio mais adequado para implantação. Quando implantada, a placenta eventualmente assume a formação dos hormônios. Se isso não acontecer, uma diminuição na quantidade de estrogênio e progesterona fará com que o útero expulse a membrana mucosa, junto com o óvulo não fertilizado. Este é o seu período.

Reclamações

1. O ciclo menstrual começa no primeiro dia do seu período. Você então perde cerca de 50 mililitros de sangue. A menstruação é dolorosa em mais da metade das mulheres. Você pode sofrer de dores abdominais, que geralmente são cólicas no tecido muscular do útero. Dores de cabeça e náuseas também são comuns. A dor de estômago costuma ser mais intensa em meninas. O uso de pílulas pode reduzir as queixas. Mesmo após o nascimento do primeiro filho, a dor costuma diminuir. A ovulação também pode ser dolorosa. Muitas mulheres pensam que estão ovulando no 14º dia, mas isso é apenas uma média. Sua ovulação pode variar de acordo com o ciclo. Algumas mulheres sentem a ovulação - geralmente na forma de uma explosão de dor que dura de alguns minutos a horas - mas a maioria nem percebe. Se a quantidade de hormônios em seu corpo diminuir após a ovulação, você pode sofrer de síndrome pré-menstrual (TPM). Você geralmente experimentam estas queixas na semana antes de seu período. As possibilidades são queixas psicológicas (emocionais, facilmente irritáveis ​​ou depressivas), seios doloridos, sensação de inchaço, sensação de fraqueza e mal-estar, insônia, nervosismo, retenção de líquidos, problemas de pele e dores de cabeça. Normalmente, essas reclamações desaparecem assim que o período começa.

Faça você mesmo?

1. Contra a reclamação principal - perda de sangue - existem, é claro, absorventes higiênicos e absorventes internos. Em todas as formas e tamanhos. Além disso, é sempre bom garantir descanso e relaxamento suficientes durante a menstruação. Uma garrafa de água quente ou banho às vezes alivia a dor de estômago ou nas costas. Você também pode usar paracetamol para dor de estômago leve. O ibuprofeno ou o naproxeno são mais eficazes para cólicas estomacais graves.

Para o médico

1. Se você tem muitos problemas com a menstruação, às vezes é aconselhável consultar seu médico. Em alguns casos, vale a pena começar a usar a pílula anticoncepcional - ou outro método contraceptivo. Em caso de queixas graves, ciclo irregular ou perda anormal de sangue, também é bom pedir conselho ao seu médico. As queixas de dor intensa podem ser causadas, por exemplo, por miomas, pólipos, inflamação pélvica, endometriose, problemas de tireoide, distúrbios de coagulação do sangue ou um DIU. O sangramento intenso durante a menstruação também pode ter um impacto significativo em sua vida, e nenhuma menstruação nem sempre significa gravidez imediata. A propósito, um ciclo irregular também pode ser um sinal de menopausa próxima.

Pílula anticoncepcional

1. Quando você usa a pílula anticoncepcional, não há ciclo menstrual. Não há ovulação. Você pode, no entanto, sofrer um sangramento de privação na semana de intervalo. No entanto, este não é um período.