Remédios caseiros para um resfriado usando uísque

Considerações sobre consumo

Alguns remédios caseiros para resfriados, particularmente aqueles que remontam a várias gerações, contêm o uísque como ingrediente principal. O uso do uísque para alívio do resfriado comum é popular, pois acredita-se que acalma a garganta, melhora os sintomas da tosse, limpa o nariz entupido e promove o sono. Algumas evidências até confirmam os benefícios desses remédios caseiros. No entanto, procure o conselho de um pediatra antes de usar esses remédios que contêm álcool em crianças e bebês.

Um toddy quente é um dos remédios caseiros à base de uísque mais populares. As versões deste chá com picos variam, mas uma receita comum é uma caneca de água quente, 1 dose de uísque ou outro licor destilado, 1 colher de sopa de mel e uma fatia de limão. Outro favorito é o xarope para a tosse do uísque, um remédio antiquado para o frio que não contém drogas ou produtos químicos. Uma receita simples consiste em 2 partes de mel e 1 parte de uísque, enquanto outra receita exige 2 partes de uísque e 1 parte de cada vinagre, mel e açúcar mascavo. A dose habitual é de 1 colher de sopa. Outro remédio é sugar e extrair o suco das metades de limão embebidas em uísque.

Embora algumas pessoas possam torcer o nariz com esses remédios caseiros, há várias razões pelas quais um chá quente de criança ou mesmo um chá quente não alcoólico pode ajudar. Um pequeno estudo publicado na edição de dezembro de 2008 da revista "Rhinology" forneceu aos portadores de frio uma bebida com sabor de frutas quente ou à temperatura ambiente e comparou os efeitos sobre os sintomas. Enquanto as duas bebidas melhoram o coriza, a tosse e os espirros, a bebida quente também melhora a dor de garganta, calafrios e cansaço - apoiando a noção de que bebidas quentes e simplesmente qualquer líquido podem melhorar os sintomas do resfriado.

Enquanto o uísque, uma bebida alcoólica destilada feita de grãos, é apresentada para ajudar a melhorar os sintomas do resfriado, há poucas evidências de que realmente funcione. A ingestão moderada - mas não excessiva - de álcool está ligada aos benefícios do sistema imunológico, de acordo com um artigo de outubro de 2007 no "British Journal of Nutrition", embora não exista uma pesquisa de qualidade específica que vincule o uísque a melhores sintomas de resfriado. Mas há possíveis razões pelas quais o uísque pode ajudar. O álcool no uísque é apontado para acalmar e entorpecer a garganta, limpar as passagens nasais e facilitar o sono à noite. O uísque também contém polifenóis - produtos químicos vegetais com propriedades antioxidantes benéficas. Um estudo publicado na edição de outubro de 2010 do "British Journal of Nutrition" vinculou uma bebida rica em polifenol - embora não seja uísque - a sintomas reduzidos do resfriado comum. No entanto, não há evidências de qualidade que vinculem o álcool ou os polifenóis no uísque a sintomas melhorados de resfriado ou tosse.

Um ingrediente comum nos remédios caseiros para resfriados comuns é o mel - uma substância conhecida por ter benefícios imunológicos com propriedades que atuam contra vírus e bactérias. De acordo com uma revisão publicada na edição de junho de 2014 da "Saúde da Criança Baseada em Evidências", o mel é melhor que o placebo na melhora dos sintomas da tosse e é tão eficaz quanto um supressor de tosse sem receita. Outro estudo publicado na edição de setembro de 2012 da "Pediatrics" descobriu que o mel é mais eficaz que o placebo na melhora da tosse e na qualidade do sono em crianças, embora, por razões de segurança, o mel não deva ser usado em crianças com menos de 1 ano de idade.
Muitos desses remédios de uísque também incluem limão, uma fonte de vitamina C. Embora essa vitamina esteja ligada à diminuição da severidade do frio, a quantidade de limão encontrada nesses remédios é muito pequena para ser explicada por o teor de vitamina C. Além disso, as propriedades antibacterianas e antivirais do vinagre - encontradas em um dos remédios para xarope para tosse do uísque - também podem ajudar a combater o resfriado comum.

Os remédios para tosse e resfriado que contêm uísque podem oferecer alívio dos sintomas, mas não são uma cura para o resfriado comum. Precisamente como essas ajudas não são claras, mas os componentes individuais ou o efeito combinado desses ingredientes podem ser responsáveis pelos benefícios. Se tiver tosse, dor de garganta, dor de cabeça, congestão ou febre que não desaparece, ou se tiver dor no peito ou dificuldade em respirar, consulte o seu médico. Além disso, lembre-se de que o excesso de álcool pode não ajudar seus sintomas, pois isso pode causar desidratação e diminuir sua imunidade. Finalmente, se você estiver pensando em usar uísque em remédios caseiros para crianças ou bebês, converse primeiro com o pediatra do seu filho.