Refluxo ácido de suco de picles

Opinião especializada

1. O refluxo ácido pode afetar qualquer pessoa, de bebês a adultos. Se você tiver refluxo ácido com frequência, mais de duas vezes por semana, pode ter uma condição crônica chamada de doença do refluxo gastroesofágico ou DRGE e pode considerar qualquer tratamento para ajudá-lo a gerenciar o desconforto. Infelizmente, o suco de picles pode não ser a cura que você está procurando. Consulte seu médico para discutir a melhor forma de gerenciar seu refluxo ácido.

Remédio popular para suco de picles

1. Uma pesquisa na Internet pode levar você a acreditar que tomar uma colher de sopa de suco de picles é a cura que ajuda a aliviar o refluxo ácido. De acordo com a Farmácia do Povo, não é o suco de picles em si, mas o vinagre usado para criar o suco que ajuda o refluxo. Não há evidências para apoiar este remédio caseiro para o refluxo ácido, no entanto, de acordo com um artigo de 2008 publicado no Washington Post.

Alimentos ácidos e refluxo

1. O suco de picles não é apenas uma cura para o refluxo ácido, mas também pode fazer você se sentir pior. Embora a tolerância de todos para com os alimentos varie, algumas pessoas podem sofrer um refluxo ácido ao consumir alimentos ácidos, como suco de picles, de acordo com a Gastroenterologia Jackson-Siegelbaum. Se outros alimentos ácidos, como molho para salada à base de vinagre ou suco de laranja, causarem um problema, você poderá obter resultados semelhantes se beber o suco de picles.

Dieta e refluxo ácido

1. Embora o suco de picles não ajude seus sintomas, há mudanças que você pode fazer em sua dieta que pode ajudar a prevenir o aparecimento de seu refluxo. Manter as refeições pequenas pode ajudar a prevenir a pressão abdominal que muitas vezes leva ao refluxo. Além disso, alimentos ricos em gordura, bem como hortelã-pimenta e chocolate, tendem a agravar o refluxo ácido. E, como o suco de picles, café, chá e cola podem causar problemas em algumas pessoas.

Assista ao sódio

1. Ao contrário do vinagre, o suco de picles é rico em sódio. Se você estiver tomando suco de picles como remédio caseiro, é importante levar em consideração a quantidade de sódio. Embora seu pote de picles possa não indicar a quantidade de sódio em uma porção, 1 colher de sopa de picles tem de 43 a 72 miligramas de sódio. Os americanos já consomem mais sódio do que precisam, de acordo com a publicação "Dietary Guidelines for Americans, 2010." Tomar muito sódio aumenta o risco de desenvolver pressão alta.