Quais são os benefícios dos doces de hortelã-pimenta?

Outras fontes de proteínas à base de plantas

1. Um dos usos mais comuns do óleo de hortelã-pimenta é como aromatizante para vários tipos de balas, incluindo balas de hortelã, bastões de doces, palitos de hortelã-pimenta e confeitos de chocolate. Os egípcios antigos usavam a planta de hortelã-pimenta como uma erva medicinal, mas um botânico inglês que encontrou a hortelã-pimenta crescendo em um campo a descreveu pela primeira vez em 1696. A hortelã-pimenta é cultivada por seu óleo essencial desde a década de 1700, e hoje os Estados Unidos fornecem 75% da hortelã fresca do mundo. O óleo da planta de hortelã-pimenta contém mentol, uma substância farmacologicamente importante com múltiplos benefícios para a saúde, de acordo com a Harvard Health Publications.

Benefícios gastrointestinais

1. As hortelã depois do jantar são populares não apenas por causa do sabor, mas porque a hortelã-pimenta consumida após uma refeição pode reduzir os gases e ajudar na digestão. O mentol de resfriamento no óleo de hortelã-pimenta estimula o revestimento do estômago e alivia a dor de estômago; portanto, chupar balas de hortelã-pimenta pode acalmar seu estômago. Se seus sintomas de indigestão estiverem relacionados à doença do refluxo gastroesofágico, ou DRGE, não devem ser utilizados produtos de hortelã-pimenta. O óleo de hortelã-pimenta nunca deve ser administrado a bebês ou crianças. Às vezes, os doces feitos com óleo de hortelã-pimenta são usados ​​para tratar a doença do mar e dos movimentos, pois podem entorpecer a parede do estômago e aliviar náuseas e vômitos. Embora os doces de hortelã-pimenta possam aliviar as náuseas dos enjôos matinais durante a gravidez, a Enciclopédia de Medicina Alternativa alerta que as mulheres que abortaram no passado devem limitar o uso de hortelã-pimenta, pois grandes quantidades podem desencadear um aborto. Mulheres que estão amamentando não devem usar ou consumir produtos que contenham óleo de hortelã-pimenta.

Alívio respiratório

1. O mentol no chá e nos doces de hortelã-pimenta pode aumentar a produção de saliva, o que leva à deglutição e à supressão do reflexo que causa tosse. O mentol também pode atuar como um descongestionante potente, limpar o nariz entupido e facilitar a respiração. A hortelã-pimenta funciona como expectorante porque o mentol afina o muco, afrouxa a fleuma e rompe a tosse. Grandes doses de óleo de hortelã-pimenta podem ser tóxicas e o mentol puro, que é venenoso, nunca deve ser ingerido. Não confunda óleo com formulações de tintura.

Alívio da dor

1. Os doces com sabor de menta podem ser usados ​​para amenizar algumas dores. Pode inibir os nervos que reagem a estímulos dolorosos e, embora seja temporário, você pode desfrutar de uma breve pausa de uma tosse irritante ou músculos doloridos. O mentol em balas de hortelã, balas ou chiclete produz uma sensação de resfriamento na boca, porque estimula os nervos que sentem temperaturas frias; portanto, chupar balas de hortelã pode acalmar uma dor de garganta desconfortável.

Alívio da tensão

1. A hortelã-pimenta é uma erva calmante que contém propriedades para ajudar a acalmar espasmos ou cãibras musculares. O doce de hortelã-pimenta não é apenas gostoso, mas pode ter um efeito relaxante ou revigorante, dependendo de quando você o usar, de acordo com o Almanac dos Fazendeiros.