Quais são os benefícios do molho Worcestershire?
Antioxidantes
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O molho Worcestershire acrescenta sabor aos pratos de frango, peru, carne, pimentão, macarrão e saladas, mas deliciosos pratos de degustação não são o único benefício que vem com o uso do molho Worcestershire. Este condimento é embalado com vitaminas que podem ajudar a melhorar muitas condições de saúde.
Imunidade aprimorada, melhor humor, pele e cabelo
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O molho Worcestershire tem a capacidade de aumentar a ação do sistema imunológico, pois contém alimentos com vitamina B6, como melaço, alho, cravo e extrato de pimenta. A vitamina B6 ajuda a construir glóbulos vermelhos e ajuda a manter o sistema nervoso saudável. Molho Worcestershire que contém ingredientes de vitamina B6 também pode manter o blues afastado. Um benefício adicional é a pele saudável.
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Alguns dos ingredientes do molho Worcestershire contêm vitamina E, que também contribui para um forte sistema imunológico. Estes alimentos são anchovas, cravo e extrato de pimenta. Eles atuam como antioxidantes que oferecem proteção contra o envelhecimento, melhoram a aparência da pele e mantêm a perda de cabelo sob controle.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Proteção contra danos radicais livres
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Segundo o Escritório de Suplementos Dietéticos, a vitamina C pode proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres. O molho Worcestershire é feito com ingredientes de vitamina C, como alho, cebola, cravo e extrato de pimenta. A vitamina C é um antioxidante que pode ajudar a prevenir o câncer e as doenças cardíacas. A pele com aparência mais jovem é outro benefício obtido quando você consome o molho Worcestershire, já que a vitamina C é uma defensora do colágeno, que é a maior parte do tecido conjuntivo.
Proteção contra sangramento excessivo
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Segundo o autor de "Cura saudável de Linda Page, nova décima primeira edição", a vitamina K oferece proteção contra hemorragias. A vitamina K é especialmente benéfica para mulheres que sangram muito quando estão menstruadas, pois ajuda a diminuir a quantidade de sangue perdido. Page também afirma que a vitamina K ajuda a parar a perda óssea. Os alimentos com vitamina K incluídos como ingredientes no molho Worcestershire são anchovas, cravo e extrato de pimenta.
Digestão aprimorada
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A niacina auxilia na digestão e é encontrada nas anchovas, um ingrediente-chave no molho Worcestershire. O consumo de molho Worcestershire também pode fortalecer as pessoas com osteoartrite e ajudar a melhorar o desempenho das articulações.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta -
155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore -
1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw' -
25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Melhor saúde mental
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Os ingredientes do molho Worcestershire que contêm tiamina podem beneficiar os nervos e contribuir para uma maneira saudável de pensar. A tiamina também pode ajudar pessoas com enjoo de movimento. Os alimentos usados para fazer molho Worcestershire com tiamina incluem cebola e extrato de pimenta.