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Quais são os benefícios do molho Worcestershire?

Antioxidantes

  1. O molho Worcestershire acrescenta sabor aos pratos de frango, peru, carne, pimentão, macarrão e saladas, mas deliciosos pratos de degustação não são o único benefício que vem com o uso do molho Worcestershire. Este condimento é embalado com vitaminas que podem ajudar a melhorar muitas condições de saúde.

Imunidade aprimorada, melhor humor, pele e cabelo

  1. O molho Worcestershire tem a capacidade de aumentar a ação do sistema imunológico, pois contém alimentos com vitamina B6, como melaço, alho, cravo e extrato de pimenta. A vitamina B6 ajuda a construir glóbulos vermelhos e ajuda a manter o sistema nervoso saudável. Molho Worcestershire que contém ingredientes de vitamina B6 também pode manter o blues afastado. Um benefício adicional é a pele saudável.

  2. Alguns dos ingredientes do molho Worcestershire contêm vitamina E, que também contribui para um forte sistema imunológico. Estes alimentos são anchovas, cravo e extrato de pimenta. Eles atuam como antioxidantes que oferecem proteção contra o envelhecimento, melhoram a aparência da pele e mantêm a perda de cabelo sob controle.

Proteção contra danos radicais livres

  1. Segundo o Escritório de Suplementos Dietéticos, a vitamina C pode proteger o corpo contra danos causados ​​pelos radicais livres. O molho Worcestershire é feito com ingredientes de vitamina C, como alho, cebola, cravo e extrato de pimenta. A vitamina C é um antioxidante que pode ajudar a prevenir o câncer e as doenças cardíacas. A pele com aparência mais jovem é outro benefício obtido quando você consome o molho Worcestershire, já que a vitamina C é uma defensora do colágeno, que é a maior parte do tecido conjuntivo.

Proteção contra sangramento excessivo

  1. Segundo o autor de "Cura saudável de Linda Page, nova décima primeira edição", a vitamina K oferece proteção contra hemorragias. A vitamina K é especialmente benéfica para mulheres que sangram muito quando estão menstruadas, pois ajuda a diminuir a quantidade de sangue perdido. Page também afirma que a vitamina K ajuda a parar a perda óssea. Os alimentos com vitamina K incluídos como ingredientes no molho Worcestershire são anchovas, cravo e extrato de pimenta.

Digestão aprimorada

  1. A niacina auxilia na digestão e é encontrada nas anchovas, um ingrediente-chave no molho Worcestershire. O consumo de molho Worcestershire também pode fortalecer as pessoas com osteoartrite e ajudar a melhorar o desempenho das articulações.

Melhor saúde mental

  1. Os ingredientes do molho Worcestershire que contêm tiamina podem beneficiar os nervos e contribuir para uma maneira saudável de pensar. A tiamina também pode ajudar pessoas com enjoo de movimento. Os alimentos usados ​​para fazer molho Worcestershire com tiamina incluem cebola e extrato de pimenta.



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