Quais são os benefícios do Ballet for Kids?

Expressão criativa

Se seu filho manifestou interesse em dança e anseia por seus próprios chinelos de cetim e tutu rosa, considere inscrevê-lo em uma aula inicial de balé. O balé promove força e agilidade física, pode aumentar a concentração, desenvolve uma compreensão da música e do ritmo e gera um amor pelo movimento. Se seu filho tiver 4 ou 14 anos, ele poderá se beneficiar da instrução de balé apropriada para a idade.

Como todas as formas de dança, o balé é fisicamente intenso. O site da Escola de Dança do Colorado aponta que o balé melhora a força muscular, a flexibilidade e a amplitude de movimento. O treinamento de balé também aumenta a coordenação e o equilíbrio, enquanto corrige o mau alinhamento, de acordo com a Joffrey Academy of Dance, em Chicago. Combinações que envolvem pular e pular aumentam a freqüência cardíaca, o que pode melhorar a resistência, a resistência e a saúde cardiovascular geral. Como outras formas de dança, o balé pode melhorar a consciência corporal e o autocontrole físico.

Além dos benefícios físicos, o balé também pode ajudar a melhorar a saúde mental e emocional das crianças. O site do Brighton Ballet Theatre afirma que o treinamento no ballet clássico instila um sentimento de orgulho e realização, o que pode aumentar a auto-estima. À medida que as crianças melhoram e dominam combinações de movimentos mais desafiadoras, elas se sentem mais seguras, o que pode levar a outras áreas de suas vidas. O treinamento em dança também pode ser uma ótima maneira de relaxar e usar o excesso de energia produtivamente depois da escola.

As aulas de balé são uma saída social para as crianças. Frequentar aulas regularmente pode ajudar as crianças a desenvolver suas habilidades sociais. A Organização Nacional de Educação em Dança afirma que o ballet e outras formas de dança ajudam a promover o trabalho em equipe, a comunicação, a confiança e a cooperação. O balé também pode ajudar as crianças a criar novas amizades, superar a timidez ou o constrangimento em situações sociais e reduzir os medos associados a estar em um grupo e se apresentar na frente de uma platéia.

O balé também oferece certos benefícios educacionais ou cognitivos. O treinamento de balé expõe os alunos a uma combinação de movimento, música e performance. A Organização Nacional de Educação em Dança afirma que, através dessa exposição, as crianças aumentam sua consciência sensorial, cognição - que inclui atenção, memória e aprendizado - e consciência geral. Essas são habilidades que beneficiam as crianças em todas as áreas da vida. Para crianças que desejam explorar outras formas de dança - como jazz, hip-hop ou sapateado - o ballet oferece uma base sólida e serve como um excelente ponto de partida.