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Quais são os benefícios de saúde do vinho rosé?

Desvantagens de comer alface

  1. Rose é o vinho perfeito durante todo o ano, de piqueniques na primavera a churrascos de verão e jantares de outono. Mais de 190.000 fotos são marcadas com #roseallday no Instagram, então há muitos fãs de rosas por aí!

  2. Existe realmente um vinho rosé para todos, com variedades secas e doces disponíveis, dependendo da sua preferência. Como os vinhos tintos e brancos, os vinhos rosados ​​são feitos a partir de uvas, mas a rosa pode incluir uvas vermelhas e brancas, porque é assim que a rosa rola. Que rebelde.

  3. O processo de produção e os benefícios para a saúde do vinho rosé são semelhantes aos associados aos vinhos tintos, incluindo melhor saúde cardiovascular e potentes antioxidantes. Quando se trata de uma escolha entre rosa e vinho branco, a rosa é a escolha mais saudável, pois contém mais antioxidantes. A pesquisa também mostrou que os bebedores de vinho branco têm um risco 13% maior de câncer do que os que bebem tinto ou rosa.

  4. Então, sirva-se de um copo gelado e vamos entrar em detalhes!

Um pouco de álcool realmente faz bem.

  1. O consumo moderado de álcool está associado a um risco reduzido de doença cardiovascular. O álcool, incluindo o encontrado no vinho rosé, afina o sangue e aumenta o colesterol bom ou HDL. Pode até reduzir o risco de doença cardíaca, ataque cardíaco ou derrame. Os idosos e aqueles com fatores de risco para doenças cardíacas obtêm os maiores benefícios do consumo moderado de álcool. A boa notícia é que a rosa tende a conter menos álcool que os vinhos tinto e branco, o que é ótimo se você não quiser exagerar.

Rosé pode reduzir seu colesterol ruim.

  1. O vinho de rosas contém vários compostos benéficos com potenciais propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Polifenóis no vinho rosé podem ajudar a diminuir o LDL ou o colesterol ruim, enquanto o potássio pode diminuir a pressão arterial. As qualidades anti-inflamatórias no vinho têm o potencial de reduzir o risco de artrite reumatóide. Assim como os benefícios cardiovasculares, os efeitos positivos estão associados ao consumo moderado. Altos níveis de consumo de álcool negam esses benefícios.

Um copo de rosé é uma ótima opção em termos de calorias.

  1. O vinho de rosas é relativamente baixo em calorias, tornando-o uma opção favorável à dieta. A 5 onças. um copo de vinho rosé contém cerca de 82 calorias, tornando-o uma das opções de bebidas alcoólicas de menor teor calórico disponíveis. O sabor fresco e crocante do vinho de rosas o torna um vinho ideal para a primavera e o verão, combinando igualmente bem com macarrão, frango ou até uma refeição cozida na grelha.

O Rosé contém mais resveratrol que o vinho branco. (Mas menos que vermelho.)

  1. Os benefícios mais significativos do vinho vêm de antioxidantes na pele da uva, especificamente o resveratrol. Um composto benéfico para o anti-envelhecimento, o resveratrol protege o cérebro e reduz o risco de doença cardíaca.

  2. Os vinhos tintos, fermentados com a casca, apresentam os níveis mais altos desse antioxidante benéfico. Os produtores de vinho retiram imediatamente as peles do vinho branco e aumentam os vinhos no início do processo de produção, fazendo com que esses vinhos tenham níveis mais baixos de resveratrol. Embora os vinhos rosados ​​contenham mais resveratrol do que os brancos, eles contêm menos que os tintos.

  3. Alguns vinhos rosados, principalmente os americanos, podem conter uma mistura de vinhos tintos e brancos, aumentando o nível de resveratrol!

  4. E aí está! Desfrute de uma rosa deliciosa e lembre-se, como em todas as coisas boas, a moderação é fundamental. Felicidades!

  5. Os benefícios mais significativos do vinho vêm de antioxidantes na pele da uva, especificamente o resveratrol. Um composto benéfico para o anti-envelhecimento, o resveratrol protege o cérebro e reduz o risco de doença cardíaca.

  6. Os vinhos tintos, fermentados com a casca, apresentam os níveis mais altos desse antioxidante benéfico. Os produtores de vinho retiram imediatamente as peles do vinho branco e aumentam os vinhos no início do processo de produção, fazendo com que esses vinhos tenham níveis mais baixos de resveratrol. Embora os vinhos rosados ​​contenham mais resveratrol do que os brancos, eles contêm menos que os tintos.

  7. Alguns vinhos rosados, principalmente os americanos, podem conter uma mistura de vinhos tintos e brancos, aumentando o nível de resveratrol!

  8. E aí está! Desfrute de uma rosa deliciosa e lembre-se, como em todas as coisas boas, a moderação é fundamental. Felicidades!



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