Quais são os benefícios de comer cascas de banana?

Tornando o Calzones mais saudável

1. Você já se perguntou se comer cascas de banana é uma boa idéia? As próprias bananas são uma excelente fonte de potássio, magnésio e folato, perfeitas para o café da manhã, pós-exercícios ou lanches em movimento. Mas você pode usar ou comer cascas de banana para minimizar o desperdício de alimentos, e existem benefícios em comer cascas de banana?

Tornando o Calzones mais saudável

1. Cascas de banana são comestíveis e contêm proteínas e gorduras. Eles são seguros para humanos e cães comerem - mas podem não ser particularmente saborosos.

Comendo cascas de banana?

1. A boa notícia é que as cascas de banana não são perigosas. Então, você pode definitivamente comer cascas de banana, se quiser, mas lembre-se de que elas podem não ter um ótimo sabor. Os estudos nutricionais das cascas de banana mostram que as cascas de banana contêm proteínas e gorduras, mas também podem ser grossas, fibrosas e difíceis de mastigar. Não há muita informação específica disponível sobre o número de calorias na casca de banana ou uma quebra dos nutrientes em uma casca de banana.

2. A casca de uma banana madura é geralmente mais fina e mais doce que uma casca de banana verde, que terá um sabor amargo. Você pode dizer o quanto a banana está madura apenas olhando - uma banana madura ficará amarela com manchas ou manchas marrons. Para obter idéias sobre como comer cascas de banana, pesquise sites de receitas para smoothies de cascas de banana, sopa, chutney, chá, batatas fritas e muito mais.

Os cães podem comer cascas de banana?

1. Se você mora com animais de estimação, pode ocasionalmente alimentar restos de comida ou pedaços de produtos destinados à sua lata de lixo. Alimentos humanos como manteiga de amendoim crua, frango comum e pedaços de queijo são ótimos mimos para o seu animal de estimação - e as bananas são boas para os cães comerem também. [! 22859 => 1140 = 4!

Outros usos para cascas de banana

1. Se comer cascas de banana não parecer apetitoso, pode haver outra maneira de usá-las. De acordo com a fonte de nutrição do T.H de Harvard Na Escola de Saúde Pública Chan, as cascas de banana podem ter propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. Um estudo de fevereiro de 2015 no Journal of Ethnopharmacology observou que as cascas de banana podem ser usadas para curar queimaduras ou pequenas irritações da pele (basta pressionar o interior da casca na ferida por alguns minutos), mas é necessário um pouco mais de pesquisa para saber se isso realmente funciona.

2. E se comer cascas de banana ou colocar cascas de banana no rosto não parecer atraente, você sempre pode compostar as cascas de banana usadas.

3. Se você está procurando mais maneiras de incorporar bananas em sua dieta, pode preparar uma variedade de receitas ricas em banana:

4. Se comer cascas de banana não parecer apetitoso, pode haver outra maneira de usá-las. De acordo com a fonte de nutrição do T.H de Harvard Na Escola de Saúde Pública Chan, as cascas de banana podem ter propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. Um estudo de fevereiro de 2015 no Journal of Ethnopharmacology observou que as cascas de banana podem ser usadas para curar queimaduras ou pequenas irritações da pele (basta pressionar o interior da casca na ferida por alguns minutos), mas é necessário um pouco mais de pesquisa para saber se isso realmente funciona.

5. E se comer cascas de banana ou colocar cascas de banana no rosto não parecer atraente, você sempre pode compostar as cascas de banana usadas.

6. Se você está procurando mais maneiras de incorporar bananas em sua dieta, pode preparar uma variedade de receitas ricas em banana: