Quais são os benefícios das cápsulas de gelatina?
Glucosinolatos
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As cápsulas de gelatina, também conhecidas como géis macios, possuem um revestimento ou casca externa que contém o ingrediente ativo e qualquer carga. Os ingredientes do interior devem estar na forma de um líquido, pasta ou suspensão, com pequenas partículas do ingrediente ativo suspensas no líquido. A concha é feita de gelatina, geralmente derivada de carne bovina ou suína, juntamente com água e um agente plastificante, como glicerina, para proporcionar durabilidade e flexibilidade. As cápsulas de gelatina têm vantagens para o fabricante de medicamentos e suplementos e para o consumidor.
Fácil digestão
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As cápsulas de gelatina são facilmente digeridas e se dissolvem em poucos minutos após atingir o estômago, de acordo com o médico Ray Sahelian, que tem um site dedicado a suplementos naturais. Isso garante que o medicamento ou suplemento não passe pelo sistema digestivo sem ser absorvido.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Maior biodisponibilidade
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O uso de cápsulas de gel macio pode aumentar a biodisponibilidade de nutrientes pouco absorvidos ou pouco solúveis, de acordo com o site Natural Products Insider. Por meio de técnicas de estabilização, solubilização ou outras, os fabricantes podem aumentar a eficácia de nutrientes como a coenzima Q10, carotenóides e certos extratos de ervas. Muitos desses métodos não são possíveis com materiais sólidos.
Hermeticamente selado
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Ao contrário de qualquer outro tipo de cápsula, as cápsulas de gelatina mole são hermeticamente fechadas e herméticas, conforme observado no site Natural Products Insider. Isso os torna invioláveis, porque qualquer furo na superfície causaria danos óbvios. Além disso, a cápsula selada protege os ingredientes ativos do oxigênio, um benefício especialmente importante para substâncias que tendem a ficar rançosas, como óleo de peixe e óleo de linhaça. Se a cápsula for opaca, ela também protege os ingredientes ativos da luz, o que deteriora algumas substâncias.
Consumindo a cápsula
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Por apresentarem uma textura suave, algumas cápsulas de gelatina macia são mais fáceis de engolir para algumas pessoas do que os comprimidos, cápsulas e outras cápsulas. Eles também escondem o sabor desagradável e os odores de substâncias como óleo de peixe, que podem ser desagradáveis de serem tomadas pela colher de chá.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta -
155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore -
1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw' -
25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Segurança da gelatina
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A gelatina geralmente é inofensiva e segura de consumir, de acordo com o Sahelian. É comumente derivado de carne de porco ou bovina e fornece uma pequena quantidade de proteínas e aminoácidos. No entanto, se um indivíduo é alérgico a carne bovina ou suína, ou não deseja ingeri-lo, ele pode esvaziar facilmente o conteúdo da cápsula, que não contém gelatina, e derramar em água ou suco.