Problemas oculares durante o estresse (estresse ocular): causas dos sintomas

1. Todo mundo tem que lidar com o estresse de vez em quando em sua vida agitada. Isso leva a muitos problemas de saúde, incluindo às vezes distúrbios oculares. Estresse ocular é usado para descrever muitos sintomas que podem ser causados ​​por estresse ou mesmo apenas por cansaço visual. Alguns dos sintomas que podem ocorrer devido ao estresse incluem visão turva, dor de cabeça, tontura e olhos secos e coceira. A maioria dos problemas oculares causados ​​pelo estresse são temporários e se resolvem por conta própria quando os níveis de estresse diminuem. No entanto, se as queixas oculares persistirem, é aconselhável consultar um oftalmologista. [! 158884 => 1130 = 1!] Causas de problemas oculares relacionados ao estresse

1. Resposta de luta ou fuga Quando uma pessoa está ansiosa, assustada ou estressada, o instinto do corpo é dar uma resposta de "lutar ou fugir". O corpo então produz hormônios como a adrenalina, que aceleram a frequência cardíaca. Além disso, mais sangue vai para funções essenciais, como os órgãos internos, e menos sangue para os membros. O corpo realiza essas ações para se proteger. O cérebro

Os olhos secos e estresse

1. O uso prolongado dos olhos para uma atividade intensa, como trabalhar em um computador, jogar videogame ou dirigir por muitas horas, reduzirá a frequência de piscar das pessoas. Em última análise, isso resulta em olhos secos. Tensão ocular e olhos secos causados ​​pelo estresse também levam à visão turva

Enxaqueca

1. O estresse é um fator de risco para enxaquecas (ataques de aura e / ou dor de cabeça unilateral). Visão turva ou hipersensibilidade à luz

Estremecimento da pálpebra e tensão ocular

1. Pálpebra espasmos é frequentemente o resultado de stress. Alguns espasmos duram segundos, enquanto outros duram horas ou dias. Os tremores geralmente se desenvolvem na pálpebra inferior

Coroidopatia serosa central

1. Uma doença ocular mais séria causada por estresse é a coroidopatia serosa central. Esta doença faz com que o fluido se acumule na retina, que pode eventualmente vazar para uma área abaixo da retina (coróide = coróide). O acúmulo de fluido afeta a parte do olho que envia informações da visão para o cérebro. Os sintomas incluem ver linhas distorcidas, objetos que parecem distantes e um ponto borrado no centro do campo de visão. Ninguém sabe a causa exata da coroidopatia serosa em outubro de 2020, mas o estresse é um importante fator de risco. Os pacientes que desenvolvem essa condição são geralmente pacientes com altos níveis de estresse, personalidades do tipo A e homens de 20 a 50 anos. O oftalmologista diagnostica a condição ocular por meio de um exame oftalmológico abrangente

Tratamento do estresse ocular

1. A chave para aliviar as doenças oculares causadas pelo estresse é reduzir o nível de estresse. Falar com as pessoas, arranjar tempo para si, exercícios, uma alimentação saudável e equilibrada e aulas de meditação ou ioga aliviam o stress. Tomar um banho quente e demorado e escrever um diário geralmente também proporciona alívio das queixas relacionadas ao estresse. Essas dicas também têm outros benefícios, como reduzir a pressão arterial.

2. A chave para aliviar as doenças oculares causadas pelo estresse é reduzir o nível de estresse. Falar com as pessoas, reservar um tempo para si mesmo, exercícios, uma dieta saudável e balanceada e aulas de meditação ou ioga aliviam o estresse. Tomar um banho quente e demorado e escrever um diário geralmente também proporciona alívio das queixas relacionadas ao estresse. Essas dicas também têm outros benefícios, como reduzir a pressão arterial.