Perdendo peso com café verde devido ao ácido clorogênico

1. O café verde é um produto rico em ácido clorogênico que pode ajudá-lo a perder peso. Para o processo de torra ao qual os grãos de café são normalmente expostos para fazer nosso ouro negro, os grãos são verdes. Eles contêm naturalmente um alto teor de ácido clorogênico (Svetol), mas este é perdido durante o processo de torra. Suplementos à base de café verde - que estão disponíveis em pó e cápsulas - retêm essa substância. O ácido clorogênico estimula a queima de gordura e também tem alguns outros benefícios à saúde.

Perdendo peso com café verde

1. Sobre o café verde Livre de cafeína Outras substâncias no café verde O ácido clorogênico (GCA) estimula a queima de gordura Mais benefícios para a saúde do ácido clorogênico Produtos de café verde

Sobre o café verde

1. Café verde

Sem cafeína

1. Muitos associam café com cafeína

O ácido clorogênico (GCA) estimula a queima de gordura

1. O ácido clorogênico é um produto dietético muito útil porque estimula a queima de gordura. Isso é exatamente o que você deseja quando está tentando se livrar dos quilos em excesso. Que o ácido clorogênico - também conhecido pelo nome de produto Svetol - estimula a queima de gordura foi comprovado cientificamente. Por exemplo, o mecanismo de ação da substância foi desvendado com base em pesquisas francesas de 2014. Os pesquisadores demonstraram que o ácido clorogênico ou Svetol causa um aumento da lipólise, em que os triglicerídeos são decompostos em glicerol e moléculas de ácidos graxos livres (Flanagan, J. et al, 2014

Mais benefícios para a saúde do ácido clorogênico

1. O ácido clorogênico ou Svetol é bom para mais do que apenas queima de gordura. Por exemplo, há indícios de que a substância tem efeito antiinflamatório e pode ser útil no combate à cárie dentária. Uma pesquisa americana de 2012 também mostra que o café verde é bom para o cérebro. O consumo de café tem sido associado a um risco reduzido de desenvolver a doença de Alzheimer e outras formas de demência no futuro. No entanto, devido aos efeitos adversos da cafeína nas paredes arteriais do corpo humano, os médicos não consideram sensato recomendar o consumo de café. Isso deu aos pesquisadores americanos a ideia de investigar se o café verde sem cafeína também pode ser benéfico para o cérebro. Em sua pesquisa, eles de fato encontraram uma influência positiva do consumo de café verde no metabolismo energético do cérebro (Ho, L. et al, 2012