Parei de festejar e é a melhor decisão que já tomei

50 das mais deliciosas sobremesas saudáveis ​​já feitas

1. Imagem via Unsplash

2. Não me deixe chover no seu desfile. Se você vai sair hoje à noite, então por todos os meios, divirta-se! Na verdade, eu invejo você.

3. Eu definitivamente sairei novamente com meus amigos neste verão de vez em quando ..

4. Mas, nos últimos seis ou sete meses, não bebi muito.

5. Eu costumava beber pelo menos uma ou duas vezes por semana. As vezes tres. Você pode me julgar.

6. Mas você sabe o que eu percebi? Beber é muito caro, e para alguém que tem a doença de Crohn, não é muito propício a permanecer saudável.

7. Continuei apagando a esquerda e a direita. Foi terrível. Tivemos um freezer cheio de álcool (e quero dizer CHEIO) durante todo o verão do ano passado e, embora definitivamente nos divertíssemos muito, fomos grandes gastadores durante esse período.

Como eu parei de festejar

1. Em San Francisco, são US $ 25 por um chá gelado de Long Island.

2. São alguns US $ 30 por rum e coca em alguns lugares. É ridículo. E quando você fica fora até 2 e 3 da manhã, pode realmente estragar o fim de semana inteiro, porque você dorme até 1 ou 2 e precisa cuidar de uma ressaca.

3. Eu nunca pensei em parar por mais tempo. Na verdade, no verão passado, pensei em voltar para casa e continuar saindo todo fim de semana e coisas assim. Eu não sonhei em desistir até que meu melhor amigo se virou para mim e disse: "Acho que vou fazer uma pausa para beber neste inverno."

4. Espere, o que?

5. Minha melhor amiga, com quem eu havia passado muitas aventuras épicas de bêbado, queria fazer uma pausa para beber?

6. Isso me fez mudar um pouco a minha perspectiva e eu segui o exemplo, porque, diabos, eu nem sequer estaria perto dele. Eu estava voltando para a costa leste.

7. Na minha longa viagem de volta, pensei em muitas coisas. Passei um tempo sozinho. Eu vi algumas montanhas. Eu vi alguns arcos. Eu conheci pessoas incríveis.

8. Quando cheguei em casa, decidi que queria ser um treinador de luta livre. Quando há eventos basicamente todo fim de semana, você não pode sair de qualquer maneira.

9. Decidi que trocaria noites sombrias no bar por algo mais significativo.

10. Eu faria a diferença na vida das pessoas, em vez de andar pelo bar como um idiota bêbado toda sexta e sábado.

11. Agora, não tenho absolutamente nenhum problema em andar pelo bar como um idiota bêbado, mas acho que todas as coisas funcionam melhor com moderação.

12. Eu pensei que teria medo de perder. Eu pensei que seria definitivamente deixado de fora de todas as coisas incríveis que acontecem com meus amigos.

13. Mas isso não aconteceu.

14. Eu me senti estranhamente em paz ao recusar todos os avanços de meus amigos para ir ao bar. Eu costumava sonhar em sair na minha cidade natal no dia de St. Patty, mas este ano decidi pular o absurdo.

15. Meu amigo me disse que gastou US $ 120 no bar naquele dia.

16. Sheesh. Você pode me contar dessa.

Por que foi a melhor decisão da minha vida?

1. Porque acho que cresci mais do que nunca. É preciso restrição para ver um monte de pessoas se divertindo e decidindo que você não pode fazê-lo.

2. Mas percebi uma coisa quando percebi.

3. Percebi que festas não são tão divertidas em primeiro lugar. Você esquece a maioria quando acorda. Sua carteira está um pouco mais fina. Seu corpo está um pouco mais envenenado. Em alguns casos, você envia mensagens de texto para pessoas que não deveria e precisa lidar com esse drama.

4. Eu costumava esgueirar-me em volta dos meus pais para sair e beber, mas agora fico em casa todas as sextas e sábados. Eles sabem exatamente onde eu estou.

5. Tenho certeza que eles perceberam. Tenho certeza que eles estão felizes com isso.

6. Para mim, você realmente não ganha nada com uma noite de bebedeira.

7. Você obtém memórias, se conseguir se lembrar delas.

8. Você obtém felicidade, se também se lembra disso.

9. Mas você pode conseguir as duas coisas sem envenenar o corpo ou gastar muito dinheiro em bebidas.

10. E você realmente se lembra também.

O que eu vivo agora

1. Eu estava ansioso pelo fim de semana. Eu costumava viver bebendo. Agora vivo para viajar.

2. Economizo o dinheiro que gastaria na minha próxima aventura.

3. Se você quer ser diferente das outras pessoas, precisa realmente tomar as decisões opostas que elas tomam. Você não pode mais viver de acordo com as regras deles.

4. Confie em mim quando digo que é tão libertador viver de acordo com suas próprias regras.

5. Parar de beber ou o que quer que pareça uma decisão tão humilde, mas era realmente um símbolo para mim viver de maneira diferente. É difícil ver seus amigos se divertindo com a parede de vidro que é o feed do Instagram ou as histórias do Snapchat.

6. Mas, assim como esses mesmos feeds e histórias, a noite simplesmente desaparece no esquecimento. E para o que você olha para a frente? Na noite seguinte, onde você pode fazer exatamente a mesma coisa de novo?

7. Eu fiz o meu ponto.

8. O que você acha?

9. Gostou da minha escrita? Também edito uma publicação chamada The Post-Grad Survival Guide, onde eu (e outros escritores) falamos mais sobre coisas assim. Deseja saber mais sobre como trabalhar onde quiser? Faça o download do meu e-book abaixo.

10. Faça o download do e-book aqui.

Procurando por mim mesmo em sobriedade

1. Precisa de ajuda com abuso de substâncias ou problemas de saúde mental? Nos EUA, ligue para 800-662-HELP (4357) para o SAMHSA National Helpline.