Os cogumelos afetam os níveis de testosterona?

Efeitos teóricos

Se você deseja equilibrar seus níveis de testosterona, explorar o mundo dos cogumelos medicinais pode ser benéfico para você. Nos últimos anos, os cogumelos medicinais e comestíveis tornaram-se cada vez mais populares em todo o mundo, com pesquisas mostrando benefícios na função imune, função cognitiva e saúde endócrina e hormonal. Os cogumelos contêm compostos ativos que afetam os níveis de testosterona e podem inibir ou estimular a produção de testosterona, dependendo das espécies de cogumelos. Consulte seu médico antes de usar produtos com cogumelos.

Agaricus bisporus, o cogumelo branco, é o cogumelo mais facilmente cultivado e amplamente consumido no mundo. Em um estudo publicado na "Cancer Research" em 2008, pesquisadores do Beckman Research Institute analisaram a atividade antihormônio do agaricus em animais. O Agaricus reduziu a produção de estrogênio e testosterona e teve um efeito positivo em tumores cancerígenos. Os pesquisadores concluíram que o ácido linoléico conjugado encontrado nos cogumelos brancos tem provavelmente uma ação anti-aromatase no organismo, reduzindo os níveis de testosterona e estrogênio.

Ganoderma lucidum, o cogumelo reishi, está crescendo em popularidade em todo o mundo como um tratamento natural do câncer. De acordo com um estudo publicado na "Bioorganic and Medicinal Chemistry" em 2006, pesquisadores da Universidade Kyushu no Japão testaram a ganoderma e seus efeitos na produção de testosterona. Ganoderma contém óleos chamados triterpenóides, que reduziram significativamente a produção de 5-alfa-redutase - um hormônio que aumenta a produção de testosterona e é um fator importante no crescimento benigno da próstata e no câncer de próstata. Os pesquisadores confirmam que a ganoderma pode ser um tratamento benéfico para a doença da próstata nos homens, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar os benefícios clínicos em humanos.

Tremella mesenterica, o cogumelo de geléia amarela, é um cogumelo comestível que tem sido usado tradicionalmente no tratamento de diabetes e outros problemas de saúde. Em um estudo publicado no "Archives of Andrology" em 2005, pesquisadores do Changhua Christian Hospital na China fizeram uma descoberta inesperada. Embora o fungo não tenha efeito sobre o açúcar no sangue de ratos diabéticos, reduziu significativamente os níveis hormonais. Tremella reduz a produção de progesterona e testosterona após a ingestão, sem causar toxicidade. Enquanto o efeito foi potente, os níveis de testosterona voltaram ao normal quatro horas depois.

O Cordyceps sinensis, também conhecido como fungo de lagarta, é nativo da Ásia e usado na medicina tradicional chinesa e tibetana para uma variedade de problemas médicos. Em um estudo publicado na "Life Sciences" em 2003, pesquisadores da Universidade Nacional Cheng Kung, em Taiwan, testaram os efeitos do cordyceps na produção de testosterona em camundongos. O Cordyceps teve um efeito significativo na produção de testosterona nos camundongos testados, estimulando o aumento dos níveis de testosterona das células Leydig nos tecidos testiculares dos animais. Os pesquisadores concluíram que o cordyceps pode oferecer tratamento futuro para problemas reprodutivos nos homens. Ainda são necessários ensaios clínicos em humanos.