Os benefícios de beleza do abacaxi

Etapa 4

Com sua distinta pele espinhosa, folhas verdes cheias e polpa doce e amarelada, o abacaxi é um símbolo de hospitalidade e de uma delícia saborosa. Como muitas frutas e legumes, pode ser tão nutritivo para o corpo quanto para o corpo. Comer polpa de abacaxi rica em minerais, beber suco e aplicar ambos no corpo tem vários benefícios de beleza.

O alto teor de vitamina C e bromelina do suco de abacaxi o tornam um tratamento eficaz para a acne. A bromelina é uma enzima que suaviza a pele e é usada há centenas de anos na América do Sul e Central para combater a inflamação e o inchaço. Beber suco de abacaxi ajuda o corpo a sintetizar o colágeno, que ajuda a pele a permanecer firme e flexível, enquanto a vitamina C e os aminoácidos ajudam no reparo de células e tecidos. Para uma dose dupla de nutrição da pele, corte um abacaxi ao meio e leve à geladeira pela metade. Retire a fruta da outra metade, suco, beba o suco e esfregue suavemente o interior da pele de abacaxi no rosto, evitando a área dos olhos. Depois de alguns minutos, lave bem o rosto com água morna. Repita dois ou três dias depois com a outra metade do abacaxi.

Os mesmos nutrientes que tornam o abacaxi bom para o rosto também o tornam benéfico para o resto da pele. Para um polonês delicadamente esfoliante, descasque um abacaxi fresco e corte a carne em quatro fatias. Enquanto toma banho, esfregue as fatias por todo o corpo, seguidas por um sabão de limpeza e um enxágue abundante. Um tratamento com pés de abacaxi pode ajudar a remover a pele escamosa e calejada, deixando os pés mais suaves e brilhantes. Comece com meia xícara de abacaxi picado, depois pique e misture meio limão descascado, metade maçã descascada, um quarto de toranja descascada, uma colher de chá de sal e duas colheres de chá de extrato de anis. Esfregue a mistura nos pés, dando atenção extra aos calcanhares, pois a pele tende a endurecer com facilidade. Enrole os pés em plástico ou amarre sacos de plástico sobre eles. Após 20 ou 30 minutos, remova e enxágue. As enzimas sal e frutas ajudam a esfoliar e amaciar a pele, enquanto o anis - um extrato de alcaçuz - acalma, combate o inchaço e contém agentes curativos naturais.

Unhas quebradiças e secas podem sinalizar uma deficiência de vitamina A, enquanto unhas quebradas e rachadas podem sugerir a deficiência de vitaminas do corpo em seu corpo. Frutas e suco de abacaxi são boas fontes de ambos, outro motivo para consumi-los e aplicá-los topicamente. As mãos secam facilmente porque são muito usadas, tornando as cutículas das unhas mais propensas à desidratação. as cutículas secas causam leitos desagradáveis nas unhas, que também são mais suscetíveis a rachaduras e bactérias e fungos causadores de infecção. Um tratamento amolecedor natural para as cutículas é uma mistura de duas colheres de sopa de suco de abacaxi e uma gema de ovo, que contraria o efeito de secagem da enzima bromelina no abacaxi. Aplique a mistura nas cutículas e deixe descansar por cerca de cinco minutos. Use um cotonete para empurrar as cutículas amolecidas de volta para as camas de unhas, depois enxague os dedos com água morna e siga com o creme para as mãos. Este tratamento é tão benéfico para as unhas quanto para as unhas.

Geralmente, frutas e verduras que nutrem a pele também indiretamente promovem a saúde das unhas e dos cabelos, e o abacaxi não é exceção. Ao usar abacaxi em uma máscara ou outro produto facial, evite o contato visual, pois pode ocorrer irritação. Mulheres grávidas com diabetes gestacional devem restringir a ingestão de abacaxi e suco. Beber suco de um abacaxi não amadurecido pode causar diarréia. Em vez de suco de abacaxi comercial, escolha suco recém-extraído, pois retém mais nutrientes da fruta, e o calor usado no processamento comercial pode destruir a bromelina. Para obter mais conteúdo valioso de fibra do abacaxi, coma a fruta em vez de apenas beber o suco.