O que é água CBD e você deve beber?

A linha de fundo

O óleo de canabidiol (CBD) é um produto popular que atraiu cada vez mais atenção nos últimos anos.
As lojas de saúde começaram a levar cápsulas com infusão de CBD, gomas, vapes e muito mais.
A água do CBD também se tornou amplamente disponível recentemente, atraindo elogios e críticas.
Este artigo examina a água do CBD para ajudá-lo a determinar se vale a pena comprar.

O CBD é um composto químico encontrado na planta da cannabis.
Ao contrário do tetra-hidrocanabinol (THC), o CBD não é psicoativo. Portanto, não produz a mesma alta associada ao THC ou à maconha (1).
O CBD foi bem estudado por suas propriedades medicinais. Pesquisas sugerem que ela pode aliviar a dor crônica e ajudar a reduzir a ansiedade e a inflamação (2, 3, 4).
Agora você pode comprar uma variedade de produtos CBD, incluindo óleos, cápsulas e gomas, entre outros produtos comestíveis.
A água de CBD, produzida por infusão de água com partículas de CBD, é uma das formas mais recentes de chegar ao mercado.
Os fabricantes afirmam que beber pode ser uma maneira fácil de obter sua correção de CBD e colher seus potenciais benefícios à saúde.

Um dos principais problemas com a água de CBD é que a maioria das marcas contém muito pouco de CBD.
A quantidade em cada porção varia de acordo com a marca, mas a maioria fornece cerca de 2-5 mg.
Embora as recomendações posológicas possam variar, a maioria dos estudos que avaliam os efeitos benéficos desse composto usaram doses de pelo menos 15 mg por dia (5).
Muitas empresas justificam o baixo conteúdo de CBD de seus produtos alegando que usam a nanotecnologia para diminuir o tamanho das partículas e aumentar a capacidade do seu corpo de absorver e utilizar o CBD.
A pesquisa sobre os efeitos da nanotecnologia na absorção de CBD é limitada. No entanto, um estudo descobriu que as nanopartículas de CBD lipídicas podem ser melhor absorvidas pelo seu corpo (6).
São necessários mais estudos para determinar se o uso de nanopartículas na água CBD tem algum efeito na absorção.

O CBD é um composto altamente instável que requer preparação e armazenamento cuidadosos para ajudar a preservar suas propriedades medicinais.
Em particular, a exposição à luz e ao ar pode causar a sua degradação, negando seus possíveis efeitos benéficos.
A maior parte da água CBD é armazenada nas prateleiras dos supermercados sob luzes brilhantes em recipientes limpos por dias ou até semanas, degradando seu conteúdo em CBD.
Um estudo avaliou os efeitos de certas condições de armazenamento em canabinóides e descobriu que a exposição à luz causava a maior perda de CBD (7).
A temperatura não teve efeito, mas a exposição ao ar também levou a perdas significativas no conteúdo de canabinóides. Portanto, assim que você abre a água do CBD, o pequeno CBD que ele contém começa imediatamente a quebrar (7).
Embora sejam necessários mais estudos, essas descobertas sugerem que é improvável que a água do CBD tenha muito impacto medicinal.

Se você deseja experimentar o CBD, beber água com CBD é uma das rotas mais caras a seguir.
Uma única porção de 473 ml pode custar cerca de US $ 4-7 USD, excluindo impostos e frete.
A compra a granel pode ajudar a economizar dinheiro, mas cada garrafa ainda sai por pelo menos US $ 3.
Isso é significativamente mais caro do que outras formas de CBD.
Por exemplo, o óleo CBD normalmente custa entre US $ 35-40 por cerca de 30 porções, o que equivale a menos de US $ 2 por porção.
Cápsulas, gomas, vapes e cremes para CBD também podem fornecer uma boa quantidade de CBD por um custo mais baixo por porção.

O CBD pode oferecer vários benefícios, mas a água do CBD contém quantidades mínimas.
Além disso, é mais caro e provavelmente menos eficaz do que a maioria dos outros produtos de CBD.
De fato, como esse composto perde suas propriedades medicinais quando exposto ao ar ou à luz, é improvável que a água do CBD traga benefícios.
É melhor usar outros produtos de CBD para aproveitar suas propriedades medicinais.
Óleo de CBD, cápsulas, gomas e outros produtos comestíveis que vêm em garrafas de cor escura são alternativas convenientes e mais econômicas à água de CBD.
O CBD é legal? Os produtos CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais sob algumas leis estaduais. Os produtos CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e as de qualquer lugar que você viajar. Lembre-se de que os produtos CBD sem receita não são aprovados pela FDA e podem ser rotulados incorretamente.