O poder de cura do cal

Um limão é a menor das frutas cítricas. É uma fruta azeda, mas não tão azeda quanto um limão. O limão é a base de muitas bebidas, sendo a mais conhecida o limão amargo. Você pode facilmente fazer seu próprio limão amargo, espremendo um limão ou meio limão e depois adicionando água. Se quiser torná-lo doce, adicione água com açúcar. O mel também é um excelente adoçante.

Vitamina C em limão

Um limão é uma fonte rica em vitaminas. 100 gramas de limão são responsáveis por 88% da Dose Diária Recomendada (DDR) de vitamina C. Isso torna esta fruta cítrica mais saudável do que toranja, pomelo ou laranja

Não é apenas a vitamina C que ajuda contra doenças e promove a saúde, mas também a limonina, um fitonutriente

Em vez de comer um limão inteiro de uma vez, você pode distribuir a ingestão dessa fruta ao longo de um dia. Esprema um limão e adicione um litro de água e possivelmente um pouco de mel. É assim que você faz sua própria bebida de verão, barata, saudável e refrescante. A água de cal é uma bebida super saudável que ajuda com doenças do fígado, reumatismo, dor de garganta. Ele fortalece o sistema imunológico. É sempre melhor beber água com sabor em vez de apenas água. Para alternar, pode de vez em quando meia toranja, laranja espremida, limão ou tangerina

Se você comer limão todos os dias, realmente não pode pegar gripe. Às vezes, nossa vida agitada torna impossível encontrá-los porque comemos fora com muita frequência em restaurantes que usam todos os tipos de substâncias que não promovem a saúde, como muito açúcar

Você pode usar o limão para polvilhar uma salada em vez de vinagre. O limão também funciona bem em um smoothie. Você pode usar suco de limão em marinadas. Um bolo de limão é uma ideia muito boa, a combinação de azedo e doce agrada a todos. Faça chá de limão com algumas gotas de limão espremido na hora, chá gelado de limão também é delicioso. Neste artigo, você pode ler mais dicas alimentares sobre limões, que também se aplicam ao limão.