O poder de cura de aipo

1. O aipo é um belo vegetal que está relacionado ao aipo comum. É um vegetal saudável. O aipo é melhor comido cru ou cozido rapidamente. O aipo é uma alternativa crocante para um lanche de legumes. Você pode espalhar cream cheese na cavidade do aipo. Você pode enriquecer este cream cheese com algumas ervas verdes primeiro. Este é um lanche ideal e aconchegante. Existem ainda mais maneiras de superar este saboroso lanche de vegetais.

Valor nutricional do aipo

1. Vitaminas e minerais estão abundantemente presentes no aipo. 100 gramas contêm muita vitamina K, 36% da Dose Diária Recomendada (RDA)

Minerais no aipo

1. No que diz respeito aos minerais, ele contém muito potássio. Uma onça de aipo contém 7,5% de RDI para potássio, 6,5% da RDA para o molibdénio, 5% da RDA para o manganês e 4% da dose diária recomendada para cálcio. O aipo também contém o aminoácido

Aipo na medicina chinesa

1. É sabido na medicina tradicional chinesa há milhares de anos que o aipo, ou aipo, que são gêmeos idênticos entre si, tem um efeito de redução da pressão arterial. Muito recentemente, a ciência encontrou pistas sobre porque o aipo é um redutor natural da pressão arterial à base de plantas

Aipo para pressão alta

1. Em si, a pesquisa descrita acima é um método bastante rudimentar de ciência, mas eles ainda não estão tão longe que inventaram métodos para elevar este não animal a fato científico. Os cientistas estão preocupados em extrair uma substância para depois transformá-la em um medicamento com patente cara. Enquanto isso, pessoas mais sensatas podem comer aipo puro se tiverem pressão alta. Uma nota para isso é que existe sódio

Aipo contra o câncer

1. O aipo combate o câncer de duas maneiras. Existem cumarinas neste vegetal crocante. Esses são fitonutrientes

Aipo antigo

1. Nos tempos antigos dos egípcios, gregos e romanos

Dicas para comer aipo

1. O aipo pode ser comido cru; é um lanche vegetal maravilhoso. Não só você pode espalhar o queijo creme no hastes ocas, mas manteiga de amendoim e tahine também são uma iguaria em combinação com o talo de aipo fresco. Quando você corta o aipo em pedaços pequenos, você pode fritar este vegetal. As folhas são perfeitas para uma salada. Tem gente que acha as folhas não comestíveis e joga fora, que pena! Você pode colocar as folhas em uma sopa ou caldo. Você pode cortar as folhas de aipo e polvilhar sobre as batatas cozidas.

2. O aipo pode ser comido cru; é um lanche vegetal maravilhoso. Você não só pode espalhar cream cheese nas hastes ocas, mas manteiga de amendoim e tahine também são uma iguaria em combinação com o talo de aipo fresco. Quando você corta o aipo em pedaços pequenos, você pode refogar este vegetal. As folhas são perfeitas para uma salada. Tem gente que acha as folhas não comestíveis e joga fora, que pena! Você pode colocar as folhas em uma sopa ou caldo. Você pode cortar as folhas de aipo e polvilhar sobre as batatas cozidas.