O poder de cura da groselha preta
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A superfruta não precisa vir de lugares exóticos. A groselha preta é mais saudável do que as caras, mas atualmente bastante populares, de acordo com especialistas. Groselhas pretas dão-se bem no jardim. É uma fruta saborosa com muito poder curativo. A groselha preta é rica em antioxidantes. É fácil fazer geléia de groselha preta, se você tiver muito dela. É uma planta bonita para a horta. Dá-lhe deliciosos frutos silvestres todos os anos.
Groselha preta é um superalimento
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De acordo com estudos do Scottish Crop Research Institute, a groselha preta é a número 1 quando se trata de antioxidantes. Eles são mais saudáveis do que as bagas de goji. A framboesa, seguida de mirtilos, morangos e romãs, estava em segundo lugar de acordo com este instituto escocês. A baga é rica em fitonutrientes
Cassis
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A groselha preta cresce no Norte da Ásia, no Norte da Europa e na Europa Central. Eles podem suportar o frio e a umidade e, portanto, vêm naturalmente para a Holanda
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Valor nutricional da groselha preta
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Groselhas pretas contêm vitaminas e minerais saudáveis. O fruto contém vitaminas B1, B2, B5, B6 C e E. Devido ao seu teor de vitamina C e E, já vem embalado com antioxidantes. Contém os minerais cálcio, magnésio, potássio, fósforo e ferro. Existem muitos polifenóis
Uso externo
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O suco de groselha negra também atua contra doenças de pele como eczema
Sementes de groselha preta são boas para os vasos sanguíneos
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O ácido graxo essencial O ácido alfa-linolênico também é encontrado na groselha preta. Este é um ácido graxo encontrado em alguns óleos vegetais. É um ácido graxo ômega 3 indispensável no corpo para os olhos, cérebro, audição e coração. Também há ácido gama linolênico nas sementes da groselha preta. Esta substância tem efeito vasodilatador, trombótico e redutor da tensão arterial. Além disso, pesquisas científicas demonstraram que o óleo feito de sementes de groselha aumenta o risco de eczema estrutural
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta -
155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore -
1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw' -
25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Dicas para comer groselha preta
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A groselha preta é uma fruta saborosa para lanchar. Você também pode colocá-los ao lado de uma bola de sorvete como enfeite de sobremesa. A groselha preta fica ótima em uma saborosa salada de frutas de verão. Você pode simplesmente purê-los e misturá-los com mel para fazer um molho que você pode colocar em panquecas, panquecas ou sorvete caseiro. É uma fruta gratificante para fazer compotas deliciosas.
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A groselha preta é uma fruta saborosa para lanchar. Você também pode colocá-los ao lado de uma bola de sorvete como enfeite de sobremesa. A groselha preta não parece deslocada em uma saborosa salada de frutas de verão. Você pode simplesmente purê-los e misturá-los com mel para fazer um molho que você pode colocar em panquecas, panquecas ou sorvete caseiro. É uma fruta gratificante para fazer compotas deliciosas.