O óleo de tomilho mata infecções, aumenta a circulação equilibra os hormônios

Pensamentos finais

1. O óleo de tomilho é um dos mais fortes antioxidantes conhecidos e é usado como erva medicinal desde os tempos antigos. Tomilho suporta o sistema imunológico, respiratório, digestivo, nervoso e outros sistemas do corpo. É um dos melhores óleos essenciais para hormônios porque equilibra os níveis hormonais - ajudando as mulheres com sintomas menstruais e menopausados. Também protege o corpo de doenças e enfermidades perigosas, como derrame, artrite, infecções por fungos e bactérias e condições da pele.

Planta de tomilho e composição química

1. A planta de tomilho é um sub-arbusto sempre-verde espesso e amadeirado, com folhas pequenas e altamente aromáticas, verde-acinzentadas e cachos de flores roxas ou rosa que florescem no início do verão. Geralmente cresce entre seis a 12 polegadas de altura e 16 polegadas de largura. O tomilho é melhor cultivado em um local quente e ensolarado, com solo bem drenado.

2. O tomilho tolera bem a seca e pode até sofrer congelamentos, já que é encontrado crescendo selvagem nas montanhas. É plantado na primavera e depois continua a crescer como uma planta perene. As sementes, raízes ou mudas da planta podem ser usadas para propagação.

3. Como a planta de tomilho é cultivada em muitos ambientes, climas e solos, existem mais de 300 variedades com diferentes quimiotipos. Embora todos pareçam iguais, a composição química é diferente juntamente com os benefícios de saúde correspondentes. Os principais constituintes do óleo essencial de tomilho incluem tipicamente alfa-tujona, alfa-pineno, canfeno, beta-pineno, para-cimeno, alfa-terpineno, linalol, borneol, beta-cariofileno, timol e carvacrol. O óleo essencial tem um aroma picante e quente, poderoso e penetrante.

4. O óleo essencial de tomilho contém 20 a 54% de timol, o que confere ao óleo de tomilho suas propriedades anti-sépticas. Por esse motivo, o óleo de tomilho é comumente usado em enxaguantes bucais e cremes dentais. Ele efetivamente mata germes e infecções na boca e protege os dentes da placa bacteriana e da cárie. O timol também mata fungos e é adicionado comercialmente a desinfetantes para as mãos e cremes antifúngicos.

9 benefícios do óleo de tomilho

1. Um acidente vascular cerebral, por exemplo, ocorre quando um vaso sanguíneo explode no cérebro ou um vaso sanguíneo no cérebro é obstruído, restringindo o oxigênio ao cérebro. Essa privação de oxigênio significa que as células do cérebro morrem em questão de minutos e levam a problemas de equilíbrio e movimento, déficits cognitivos, problemas de linguagem, perda de memória, paralisia, convulsões, fala arrastada, dificuldade em engolir e fraqueza. É muito importante manter o sangue circulando por todo o corpo e no cérebro, porque se algo devastador como um derrame ocorrer, você precisará procurar tratamento dentro de uma a três horas para que seja eficaz.

2. Fique à frente da sua saúde e use remédios naturais e seguros como o óleo de tomilho para aumentar a circulação sanguínea. O óleo de tomilho também é um tônico, portanto tonifica o sistema circulatório, fortalece os músculos cardíacos e mantém o sangue fluindo adequadamente.

3. O óleo de tomilho é uma maneira eficaz de combater o estresse e tratar a inquietação. Relaxa o corpo - permitindo que seus pulmões, veias e mente se abram e mantêm o corpo funcionando corretamente. É importante manter-se relaxado e equilibrado, porque a ansiedade constante pode levar a pressão alta, insônia, problemas digestivos e ataques de pânico. Pode ser causado por um desequilíbrio hormonal, que pode ser regulado naturalmente pelo óleo de tomilho.

4. Use algumas gotas de óleo de tomilho durante a semana para reduzir os níveis de ansiedade e permitir que seu corpo prospere. Adicione o óleo à água do banho, um difusor, loção para o corpo ou apenas inale.

5. O óleo essencial de tomilho tem efeitos de equilíbrio da progesterona; beneficia o corpo, melhorando a produção de progesterona. Homens e muitas mulheres têm baixos níveis de progesterona e baixos níveis de progesterona têm sido associados à infertilidade, SOP e depressão, além de outros hormônios desequilibrados no organismo.

6. A pesquisa discutida nos Procedimentos da Sociedade de Biologia e Medicina Experimental observou que, de 150 ervas testadas para a produção de progesterona que inibem o crescimento de células de câncer de mama humanas, o óleo de tomilho é um dos seis principais ter a maior ligação de estradiol e progesterona. Por esse motivo, o uso de óleo de tomilho é uma ótima maneira de equilibrar naturalmente os hormônios no corpo; além disso, é muito melhor do que recorrer a tratamentos sintéticos, como a terapia de reposição hormonal, que pode torná-lo dependente de medicamentos prescritos, mascarar sintomas enquanto desenvolve doenças em outras partes do corpo e muitas vezes causar efeitos colaterais graves.

7. Ao estimular hormônios, o óleo de tomilho também é conhecido por retardar a menopausa; também serve como remédio natural para o alívio da menopausa, porque equilibra os níveis hormonais e alivia os sintomas da menopausa, incluindo mudanças de humor, ondas de calor e insônia.

8. Miomas são crescimentos de tecido conjuntivo que ocorrem no útero. Muitas mulheres não apresentam sintomas de miomas, mas podem causar períodos pesados. As causas dos miomas incluem altos níveis de estrogênio e baixos níveis de progesterona devido à obesidade, hipotireoidismo, perimenopausa ou dietas com pouca fibra.

9. Como o óleo de tomilho aumenta os níveis de progesterona no organismo, ele serve como um tratamento natural de fibróides. Esfregue duas gotas de óleo de tomilho no abdômen duas vezes ao dia para tratar miomas e aliviar os sintomas da TPM e da menstruação.

10. O óleo de tomilho drena a congestão e cura infecções no peito e na garganta que causam resfriado ou tosse comum. O resfriado comum é causado por mais de 200 vírus diferentes que podem atacar o trato respiratório superior e eles se espalham no ar de pessoa para pessoa. As causas comuns de pegar um resfriado incluem um sistema imunológico enfraquecido, falta de sono, estresse emocional, exposição a fungos e um trato digestivo prejudicial.

11. A capacidade do óleo de tomilho de matar infecções, reduzir a ansiedade, livrar o corpo de toxinas e tratar a insônia sem remédios torna o remédio natural perfeito para o resfriado comum. A melhor parte é que tudo é natural e não contém os produtos químicos que podem ser encontrados nos medicamentos.

12. Devido a componentes de tomilho como cariofileno e canfeno, o óleo é anti-séptico e mata infecções na pele e no corpo. O óleo de tomilho também é antibacteriano e inibe o crescimento bacteriano; isso significa que o óleo de tomilho é capaz de tratar infecções intestinais, infecções bacterianas nos órgãos genitais e na uretra, bactérias que se acumulam no sistema respiratório e cura cortes ou feridas expostas a bactérias nocivas.

13. Um estudo de 2011 realizado na Universidade Médica de Lodz, na Polônia, testou a resposta do óleo de tomilho a 120 cepas de bactérias isoladas de pacientes com infecções da cavidade oral, do trato respiratório e geniturinário. Os resultados das experiências mostraram que o óleo da planta de tomilho exibia atividade extremamente forte contra todas as cepas clínicas. O óleo de tomilho até demonstrou uma boa eficácia contra cepas resistentes a antibióticos.

14. O óleo de tomilho também é um vermífugo, por isso mata vermes intestinais que podem ser muito perigosos. Use óleo de tomilho na limpeza do seu parasita para tratar vermes redondos, vermes de fita, vermes de gancho e larvas que crescem em feridas abertas.

15. O óleo de tomilho protege a pele contra bactérias nocivas e infecções por fungos; também funciona como um remédio caseiro para acne; cura feridas, feridas, cortes e cicatrizes; alivia queimaduras; e naturalmente remedia erupções cutâneas.

16. O eczema, ou exemplo, é um distúrbio cutâneo comum que causa pele seca, vermelha e com coceira que pode formar bolhas ou rachar. Às vezes, isso ocorre devido à má digestão (como intestino permeável), estresse, hereditariedade, medicamentos e deficiências imunológicas. Como o óleo de tomilho ajuda o sistema digestivo, estimula a eliminação de toxinas do corpo através da micção, relaxa a mente e funciona como antioxidante, é o tratamento natural perfeito para o eczema.

17. Um estudo publicado no British Journal of Nutrition mediu alterações na atividade da enzima antioxidante ao ser tratado com óleo de tomilho. Os resultados destacam o potencial benefício do óleo de tomilho como antioxidante da dieta, pois o tratamento com óleo de tomilho melhorou a função cerebral e a composição de ácidos graxos em ratos idosos. O corpo usa antioxidantes para evitar os danos causados ​​pelo oxigênio, que podem levar ao câncer, demência e doenças cardíacas. Um bônus em consumir alimentos ricos em antioxidantes é que retarda o processo de envelhecimento e leva a uma pele saudável e brilhante.

18. O óleo de tomilho é conhecido por tratar problemas bucais como cáries, gengivite, placa e mau hálito. Com suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas, o óleo de tomilho é uma maneira natural de matar germes na boca para evitar infecções orais, por isso funciona como remédio natural para doenças da gengiva e cura o mau hálito. O timol, um componente ativo do óleo de tomilho, é usado como verniz dental que protege os dentes da cárie.

19. O óleo de tomilho mantém afastadas pragas e parasitas que se alimentam do corpo. Pragas como mosquitos, pulgas, piolhos e percevejos podem causar estragos em sua pele, cabelos, roupas e móveis, portanto, mantenha-os afastados com este óleo essencial totalmente natural. Algumas gotas de óleo de tomilho também repelem mariposas e besouros, para que seu armário e sua cozinha estejam seguros. Se você não pegou o óleo de tomilho rápido o suficiente, ele também trata picadas de insetos e picadas.

20. O óleo de tomilho é um estimulante, portanto ativa a circulação; a circulação bloqueada leva a condições como artrite e derrame. Este óleo poderoso também é capaz de relaxar as artérias e veias - reduzindo o estresse no coração e na pressão sanguínea. Isso faz do óleo de tomilho um remédio natural para pressão alta.

A história do tomilho

1. O texto médico egípcio mais antigo, chamado Ebers Papyrus, remonta a 1550 a.C. e registra os valores curativos do tomilho. Os antigos egípcios usavam tomilho para o embalsamamento, e os antigos gregos o usavam em seus banhos e templos; eles acreditavam que isso provocava sentimentos de coragem.

2. Na Idade Média européia, o tomilho foi colocado sob travesseiros para ajudar a dormir e afastar pesadelos; a erva também foi colocada em caixões durante funerais, porque acreditava-se que proporcionava uma passagem segura para a próxima vida.

Como usar o óleo de tomilho

1. O óleo essencial de tomilho é produzido através da destilação a vapor de folhas e flores frescas da planta do tomilho. Para fazer seu próprio óleo de tomilho, escolha um punhado de tomilho fresco, lave a erva e seque-a. Depois esmague a erva - você pode fazer isso usando um almofariz e pilão.

2. Quando as folhas forem esmagadas e os óleos naturais forem liberados, adicione as folhas esmagadas e 1 xícara de óleo transportador (como azeite ou óleo de coco) a uma panela em fogo médio. Aqueça a mistura por 5 minutos, até notar que ela borbulha. Depois que a mistura esfria, ela pode ser armazenada em um recipiente de vidro que é mantido em local fresco.

3. Aqui estão algumas maneiras fáceis de usar o óleo de tomilho em sua vida cotidiana:

Receitas de óleo de tomilho

1. Em vez de usar receitas convencionais e regar seu corpo com produtos químicos nocivos, tente adicionar óleo de tomilho a esta receita de spray caseiro. Além de evitar insetos, também ajuda a matar bactérias e nutrir a pele! E, ao contrário das marcas convencionais, cheira muito bem.

2. O óleo de tomilho mata germes na boca e serve como verniz dental. Tente adicionar 10 a 20 gotas de óleo de tomilho ao meu creme dental caseiro para remineralização. Esta receita tem todos os nutrientes que sustentam a construção de dentes saudáveis, do cálcio ao magnésio. Seus dentes não apenas ficarão limpos, mas também serão saudáveis ​​e fortes.

3. Sabe-se que o óleo de tomilho estimula o crescimento do cabelo e elimina germes e bactérias que podem se acumular no couro cabeludo. Adicione 10 gotas de óleo de tomilho ao meu shampoo caseiro de alecrim e hortelã. Você vai se apaixonar pela fragrância revigorante! Este shampoo totalmente natural e sem produtos químicos ajuda a engrossar o cabelo e a reduzir a caspa.

4. INGREDIENTES:

5. INSTRUÇÕES:

6. O óleo de tomilho é seguro para adultos e crianças quando consumido em quantidades normais de alimentos e quando tomado como medicamento por curtos períodos de tempo. Um possível efeito colateral é interromper o sistema digestivo; Se você perceber isso, pare de usar o tomilho imediatamente. Se você estiver grávida ou amamentando, o óleo de tomilho é seguro, mas mantenha a quantidade de alimentos, pois não há muita pesquisa sobre os efeitos colaterais no momento.

7. O óleo de tomilho provavelmente é seguro quando aplicado à pele, mas há relatos de irritações na pele como resultado do uso de óleo de tomilho; portanto, teste o óleo primeiro em um pedaço de pele. Pessoas alérgicas ao orégano ou a outras espécies de Lamiaceae também podem ser alérgicas ao tomilho.

8. Não tome óleo de tomilho se tiver um distúrbio hemorrágico; tomilho pode retardar a coagulação do sangue, e tomá-lo pode aumentar o risco de sangramento, especialmente se usado em grandes quantidades. Por esse motivo, você também deve parar de usar óleo de tomilho duas semanas antes de uma cirurgia programada. O tomilho também pode agir como estrogênio no corpo; portanto, se você tiver alguma condição que possa piorar a exposição ao estrogênio, não use tomilho.