O gengibre causa diarréia?

Efeitos colaterais

1. O gengibre, uma erva vendida como um suplemento vendido sem receita, tem um longo histórico de uso para tratar doenças do estômago na medicina herbal chinesa. O gengibre ainda é usado como uma medicina alternativa para tratar náuseas e vômitos; A ginger ale, embora não contenha mais muito, se houver, gengibre real, foi originalmente usada por esse motivo para acalmar as dores de estômago. No entanto, se tomado em grandes quantidades, o gengibre pode causar outros problemas estomacais, como diarréia.

Ações

1. O gengibre pode diminuir problemas estomacais, como náuseas e vômitos, acelerando o movimento dos alimentos pelo trato intestinal. Os ingredientes ativos do gengibre incluem compostos chamados gingeróis. Como o gengibre acelera a passagem de alimentos e fezes pelo intestino, é fácil entender por que tomar muito gengibre pode causar diarréia. Diarréia pode ocorrer quando as fezes se movem muito rapidamente pelo trato gastrointestinal.

Doses

1. Como muitas ervas, o gengibre não tem uma dose padronizada. Como o gengibre também vem em várias formas, incluindo pó, extrato líquido, cápsulas ou raiz fresca, dificulta a padronização da dosagem. Em geral, não tome mais de 4 gramas de gengibre por dia, ou você pode ter um risco aumentado de efeitos colaterais como diarréia, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Para tratar a doença matinal na gravidez, tome 250 miligramas quatro vezes ao dia apenas se o seu médico der sua aprovação, recomenda o MedlinePlus.

Advertência

1. Se você estiver tomando gengibre para dores de estômago e desenvolver diarréia, não pense que o gengibre está causando a diarréia. Um número de condições médicas também pode causar dores de estômago e diarréia; alguns podem exigir tratamento médico para melhorar. Ligue para o seu médico se você tiver diarréia que não para quando parar de tomar gengibre. O uso de gengibre na gravidez também é controverso, embora o risco de malformação fetal em mulheres que tomam gengibre pareça ser o mesmo da população em geral, entre 1 e 3%, segundo o MedlinePlus.

Outros efeitos colaterais

1. O gengibre pode causar outros efeitos colaterais gastrointestinais, além de diarréia. Azia, arrotos ou irritação na boca ou garganta também podem ocorrer. Outros efeitos colaterais incluem a possibilidade de diminuir os níveis de açúcar no sangue ou aumentar o risco de sangramento, principalmente se você tomar anticoagulantes. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda que você não tome gengibre se tiver cálculos biliares, estiver agendado para cirurgia ou estiver grávida.