Mel de Manuka para acne: funciona?

Visão geral

1. A acne pode ser a reação da pele a fatores como estresse, dieta pobre, alterações hormonais e poluição. Afeta aproximadamente 85% das pessoas nos Estados Unidos entre 12 e 24 anos. São quase 50 milhões de pessoas anualmente. Também é estimado que 5% das pessoas entre 40 e 49 anos têm acne. Um tratamento natural que ajuda é o mel Manuka da Nova Zelândia. É composto de:

2. Combinados com seu baixo pH, esses ingredientes tornam o mel Manuka um ótimo complemento para sua rotina de beleza como um poderoso combatente contra a acne.

Benefícios do mel Manuka

1. O mel de Manuka há muito tempo é considerado um super-mel, e por boas razões.

2. O mel Manuka pode melhorar a aparência da sua pele. Ele pode equilibrar o nível de pH da pele e ajudar a remover os resíduos de células mortas para manter a pele limpa. Seu efeito anti-inflamatório pode diminuir a inflamação local causada pela acne. Como um antibacteriano, o mel Manuka deixa menos bactérias para infectar os poros e causar acne. Este mel também pode curar espinhas existentes. O pH baixo acelera a cura da acne.

3. A pesquisa relatou as várias ações benéficas do mel. Por exemplo, destrói bactérias nocivas. Por conter peróxido de hidrogênio e compostos como o metilglioxal, o mel Manuka é eficaz para matar patógenos, incluindo bactérias resistentes a antibióticos. Manter a pele livre de bactérias acelera o processo de cicatrização.

4. Este mel também é um ótimo emoliente, o que significa que amacia a pele. Sua alta concentração de açúcares pode manter uma ferida ou queimar a área úmida. Isso também pode acelerar a cura.

5. Além disso, o mel Manuka reduz a inflamação e a dor no local da ferida. Também pode ajudar com problemas de pele, como psoríase e caspa.

Como usar o mel Manuka para acne

1. Você pode usá-lo como limpador ou máscara. Qualquer que seja a maneira que você decidir usá-lo, remova qualquer maquiagem primeiro.

2. Coloque uma quantidade do tamanho de uma ervilha em seu rosto. Você pode usar um pouco mais ou diluir com algumas gotas de água, se necessário. A pesquisa descobriu que o mel Manuka diluído ainda mantém suas propriedades antibacterianas. Massageie o mel suavemente por todo o rosto por alguns minutos. Em seguida, lave a pele e seque.

3. Misture o seguinte em uma pasta:

4. Aplique a mistura no rosto e deixe-a por até 15 minutos. Em vez disso, você pode usar uma máscara apenas de mel e deixá-la no rosto por até 30 minutos.

5. Aplique uma pequena quantidade de mel em uma espinha em formação. É isso aí. Deixe como está e deixe o mel trabalhar sua mágica antibacteriana.

Riscos e avisos

1. Não há reações sistêmicas conhecidas até o momento ao usar mel de grau médico. Ainda assim, existem algumas diretrizes a serem conhecidas antes de comprar seu primeiro pote de mel Manuka.

2. O mel Manuka é um tipo específico de mel. Etiquetas como "cru", "orgânico" ou "puro" não são suficientes para garantir que um produto possua todas as propriedades medicinais do mel Manuka.

3. Use o tipo certo. O mel deve ser produzido e embalado na Nova Zelândia. Vale a pena gastar um pouco mais em produtos de alta eficiência provenientes de uma fonte respeitável. Você deve conseguir ler a palavra "ativo" no rótulo. Também deve haver uma indicação de sua qualidade usando diferentes sistemas de classificação. O UMF (Unique Manuka Factor) e OMA (Organic Manuka Active) devem ser 15 ou mais. O MGO (metilglioxal) deve ter pelo menos 250. Algumas variedades são mais fortes que outras em termos de potência antibacteriana. O rótulo deve explicar isso.

4. As reações alérgicas ao mel são raras. Ainda assim, ser cauteloso evita problemas futuros. Teste sua reação passando uma pequena quantidade no queixo. Veja se você sente alguma reação, como coceira. Caso contrário, você pode aplicar o mel em todo o rosto.

De que outra forma a acne é tratada?

1. Existem muitos outros tratamentos para acne. Isso pode incluir produtos de venda livre, que usam ingredientes como ácido salicílico, enxofre ou resorcinol. Outras pessoas com casos mais crônicos de acne usam medicamentos prescritos, como:

2. Outros tratamentos com diferentes graus de sucesso incluem:

3. Saiba mais: Tipos de tratamento da acne e efeitos colaterais >>

Outlook

1. Se você decidir usar o mel Manuka, comece com um produto de boa qualidade. O mel Manuka pode ajudar a curar e prevenir a acne. Isso ocorre porque o mel Manuka possui propriedades curativas e antibacterianas, além de efeitos anti-inflamatórios.

2. Faça do seu tratamento de mel uma rotina regular e documente a melhora. Você pode ver resultados em menos de sete dias. Mesmo que demore mais, seja persistente. Sua pele agradecerá por isso.