Lista de alimentos com protistas e bactérias de fungos neles
Comida de restaurante
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Os fungos pertencem ao reino dos fungos, as bactérias a Monera e os protistas a Protista. Embora esses organismos sejam freqüentemente considerados prejudiciais à saúde humana, muitos deles realmente existem nos alimentos que você desfruta, bem como no próprio corpo. O corpo, no entanto, está equipado para manter um equilíbrio saudável de bactérias e fungos.
Pão
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O pão fermentado contém levedura, que é um fungo comum dentro e fora do corpo, além de ser um organismo eficaz para fazer o pão crescer. A levedura funciona metabolizando os açúcares simples da massa. O subproduto da atividade metabólica é o dióxido de carbono e o álcool, que por sua vez fazem com que o pão suba. Esse processo de fermentação também fortalece e desenvolve o glúten presente na massa, além de contribuir com o sabor do pão.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Iogurte
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O iogurte natural é um dos produtos mais saudáveis que você pode consumir, de acordo com a Clínica Mayo. Geralmente, são adicionados probióticos, que atuam como bactérias "boas", úteis para manter o equilíbrio entre suas contrapartes "ruins". Os tipos bacterianos comuns no iogurte incluem Lactobacillus delbrueckii, Streptococcus thermophilus e Bifidiobacterium. Cada cepa é capaz de sobreviver dentro do intestino digestivo, auxiliando na digestão para melhorar a regularidade. O National Institutes of Health diz que essa sobrevivência é fundamental para o papel dos probióticos e melhora significativamente a digestão naqueles que normalmente consomem iogurte.
Miso
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O missô contém fungos e bactérias. De acordo com o Departamento de Botânica da Universidade do Havaí, a fabricação de missô exige o uso do fungo Aspergillus oryzae que incuba dentro do missô durante o processo de fermentação. A Association for Asian Research diz que o missô contém bactérias sintetizadoras de vitamina B12, que ingerem ácido lático e enzimas que ajudam na digestão e absorção de alimentos.
Algas
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As algas são protistas multicelulares e consideradas algas marrons, de acordo com a Universidade de Cincinnati Clermont College. As algas marinhas são uma excelente fonte de iodo, necessária para o bom funcionamento da glândula tireóide. A alga Porphyra umbilicalis é um alimento básico no Japão, chamado nori ou lavanda púrpura, obtida pela secagem das algas e salga levemente. A Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação diz que esse nori é a forma mais nutritiva de alga marinha, com um teor de proteínas de 30 a 50%.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada