Limpeza da língua: benefícios dos limpadores de língua para a saúde bucal

1. Escovar e passar fio dental diariamente e usar enxaguatório bucal nem sempre é suficiente para manter o hálito fresco e saudável. Um limpador de língua na forma de uma escova de dentes, um raspador de língua ou uma colher também é um produto de higiene bucal essencial. Além disso, o uso de um limpador de língua proporciona um paladar aprimorado e uma melhor imunidade. Além dos muitos benefícios, existem também algumas desvantagens e dicas associadas ao uso de limpadores de língua. Finalmente, é importante limpar adequadamente a língua para evitar problemas com a língua.

Benefícios do limpador de língua

1. Parar de fumar também é necessário para obter hálito fresco / Fonte: Geralt, Pixabay Respiração fresca O mau hálito (halitose) tem várias causas, como nutrição, má higiene oral, boca seca (xerostomia), doenças gengivais e outras condições. Uma boa higiene dental e cuidados bucais são, portanto, necessários, assim como beber bastante água e parar de fumar. Um mau hálito é criado depois de comer uma refeição quando as bactérias das partículas de comida deixadas na língua liberam compostos de enxofre de mau cheiro. Comer alimentos malcheirosos, como cebola e alho, em particular, contribui para o mau hálito. Limpar os pelos da língua reduz o mau hálito em cerca de 75% em comparação com o uso de uma escova de dentes comum, que remove cerca de 45% das partículas sujas. Portanto, é recomendável usar um anti-séptico bucal após escovar, passar fio dental e enxaguar

Sensação de sabor aprimorada

1. Um benefício menos conhecido de limpar a língua é que ajuda a saborear melhor os alimentos. Células mortas, fungos, toxinas (venenos) e restos de comida começam a cobrir a língua depois de comer. Isso pode resultar em papilas gustativas bloqueadas (bloqueadas), fazendo com que a pessoa tenha um gosto metálico na boca e outros distúrbios do paladar

Desvantagens e dicas para limpar a língua

1. Quando uma pessoa usa um limpador de língua, ela pode engasgar ou até vomitar como resultado do reflexo de vômito (reflexo de vômito). Além disso, é recomendado usar um limpador de língua seguro para não danificar as papilas gustativas na superfície da língua. Aplicar muita pressão ao limpar a língua também não é recomendado, pois isso causa sangramento na língua mais rapidamente. Além disso, um pouco antes do uso, a pessoa deve inspecionar o raspador de língua em busca de bordas irregulares ou ásperas, pois podem causar cortes na língua. Finalmente, é necessário manter o limpador de língua limpo, senão eles vão pegar uma infecção na língua

Tipos de limpadores de língua

1. Escova de dentes Limpar a língua com uma escova de dentes normal

Método de raspagem / limpeza da língua

1. A limpeza da língua deve ser feita regularmente, de preferência pela manhã. Quando a pessoa começa a limpar a língua, ela deve ser extremamente cuidadosa. A língua ainda precisa se acostumar com essa ação. A pessoa coloca a língua para fora e coloca a escova de dentes, o raspador de língua ou a colher na língua o mais para trás possível. Em seguida, a pessoa raspa suavemente da parte de trás da língua para a frente da língua, até que já tenha limpado um pouco da superfície da língua. Em seguida, ele enxagua o limpador de língua e começa tudo de novo até ter escovado toda a superfície da língua. A pessoa pode arranhar a língua, mas faça-o com cuidado para evitar sangramento e infecções na língua. A língua pode ser limpa até que a superfície da língua esteja lisa ao toque, mas então a pessoa deve parar para evitar danos à língua. A pessoa lava e enxágue bem o limpador de língua com água morna após cada uso.

2. A limpeza da língua deve ser feita regularmente, de preferência pela manhã. Quando a pessoa começa a limpar a língua, ela deve ser extremamente cuidadosa. A língua ainda precisa se acostumar com essa ação. A pessoa coloca a língua para fora e coloca a escova de dentes, o raspador de língua ou a colher na língua o mais para trás possível. Em seguida, a pessoa raspa suavemente da parte de trás da língua para a frente da língua até que já tenha limpado um pouco da superfície da língua. Em seguida, ele enxagua o limpador de língua e começa tudo de novo até ter escovado toda a superfície da língua. A pessoa pode arranhar a língua, mas faça-o com cuidado para evitar sangramento e infecções na língua. A língua pode ser limpa até que a língua esteja conectada