Intestinos entupidos: causas, sintomas, autocuidado, tratamento
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Assim como cada pessoa é diferente, a frequência dos movimentos intestinais também é diferente. Normalmente, a frequência dos movimentos intestinais varia entre três vezes por dia a três vezes por semana. No caso de intestinos bloqueados ou constipação, os movimentos intestinais são menos comuns, os movimentos intestinais são geralmente “duros” e protuberantes e a defecação também pode doer. Muitas pessoas têm a impressão de que sofrem de obstrução intestinal. Um intestino lento afeta mais de um terço da população, mulheres com muito mais frequência do que homens, idosos com mais frequência do que jovens. Se a constipação persistir ou voltar a ocorrer, é bom consultar o seu médico, especialmente se você tiver mais de 50 anos. Ele pode detectar rapidamente uma possível doença subjacente.
Intestinos entupidos
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Constipação A frequência com que você esvazia o intestino varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas evacuam diariamente ou mesmo várias vezes ao dia. Outros defecam apenas três vezes por semana. Em intestinos bloqueados ou constipação, é feita uma distinção entre um curso temporário e um curso crônico. A constipação aguda é rara. Na medicina, fala-se de constipação crônica quando alguém evacua menos de três vezes por semana, continuamente, durante três meses. Você também pode ter constipação crônica se tiver evacuações todos os dias: Se ocorrerem dois dos seguintes sintomas (por pelo menos três meses), você também pode ter constipação crônica
Causas da constipação
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Intestinos bloqueados temporariamente
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Sintomas intestinais entupidos
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Intestinos entupidos ou constipação podem se manifestar de maneiras diferentes. As pessoas afetadas geralmente apresentam fezes duras por um longo período de tempo, que só podem ser esvaziadas pressionando e forçando com força. Isso geralmente é acompanhado de dor (dor ao defecar). Geralmente, você evacua menos de três vezes por semana. Freqüentemente, há outros sintomas, como sensação de saciedade e indisposição. Flatulência, dor de estômago, perda de apetite, fadiga
Consulte seu médico de família
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Se você sofre apenas de constipação temporária que não é causada por uma doença grave, geralmente você mesmo pode fazer algo a respeito. Exercícios, massagens abdominais, ingestão adequada de líquidos e dieta rica em fibras
Dieta para intestinos bloqueados: fibra ajuda
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Fibra suficiente
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Intestinos entupidos em idosos
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Conforme os anos passam, a constipação se torna mais comum. Em idosos, as causas geralmente são a ingestão insuficiente de líquidos e a falta de exercícios. Como a sensação de sede diminui com a idade, é importante ter sempre algo para beber à mesa ou à vista. Então você automaticamente pensa sobre isso. Se alguém tem doença cardíaca ou renal