Fatos nutricionais da barra de chocolate Snickers

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1. Snickers é uma barra de chocolate que a Mars Inc. fabrica. O slogan Snickers - Snickers satisfaz - não está longe. A Snickers fornece todos os principais nutrientes que você precisa em uma dieta equilibrada, bem como muitos minerais e vitaminas. Apesar de seus nutrientes, uma barra de Snickers contém 26% do valor diário de gordura saturada e grandes quantidades de açúcar simples. Isso faz com que seja uma opção de lanche menos que o ideal - especialmente diariamente.

Barra Snickers

1. Uma barra de chocolate Snickers de tamanho normal tem um total de 280 calorias. Essas calorias provêm de 13,59 gramas de gordura, 35,1 gramas de carboidratos e 4,3 gramas de proteína. Uma barra Snickers regular é feita com amendoim, chocolate ao leite, clara de ovo e óleo de soja hidrogenado. Esses ingredientes contribuem para 5.169 gramas de gordura saturada, 7 miligramas de colesterol e 28,8 gramas de açúcar em Snickers. Essa barra possui 91,77 UI de vitamina A e 0,86 miligramas de vitamina E, ambas vitaminas lipossolúveis. Ele também contém 1,43 miligramas de zinco, 0,41 miligramas de ferro, 53,01 miligramas de cálcio, 136 miligramas de sódio, 184,11 miligramas de potássio e 108,3 miligramas de fósforo.

Snickers Fun Size

1. Snickers Fun Size bars são um tratamento popular durante as férias, especialmente durante o Halloween. Uma barra tem 74 calorias. Essa barra também possui 3,58 gramas de gordura, 7,6 gramas de açúcar e 1,1 gramas de proteína. Ele também contém 1,36 gramas de gordura saturada e uma quantidade mínima de colesterol, 2 miligramas ou apenas 1% do DV. Essa barra contém apenas pequenas quantidades de vitaminas e os minerais estão entre 1 e 3% do VD, com 36 miligramas de sódio, 13,95 miligramas de cálcio, 0,11 miligramas de ferro, 48,45 miligramas de potássio e 0,38 miligramas de zinco.

Amêndoa Snickers

1. Uma barra de amêndoa Snickers tem 236 calorias. Uma barra contém 11,2 gramas de gordura, dos quais 4.267 gramas de gordura saturada. Isso representa 21% do DV para gordura saturada. Essa barra contém 2% do VD de colesterol, que é de 7 miligramas. Ele também tem 27 gramas de açúcar. A contagem total de carboidratos é de 32,3 gramas; a contagem de proteínas é de 2,7 gramas. Esta barra contém 83 UI de vitamina A e apenas pequenas quantidades de vitamina E. Contém 66 miligramas de cálcio, 78 miligramas de sódio, 0,43 miligramas de ferro e apenas pequenas quantidades de fósforo. Os níveis de minerais, juntamente com a quantidade de gordura saturada na barra Snickers Almond, mostram que não é um lanche rico em nutrientes.

Snickers Dark

1. A barra Snickers Dark é feita com chocolate escuro, em vez de chocolate ao leite. Como a barra Snickers original, ela contém nougat, caramelo, amendoim, clara de ovo e óleo de soja parcialmente hidrogenado, resultando em 23% do VD de gordura saturada e 18% do VD de gordura total. Não é uma opção saudável de lanche para o consumo diário. O One Snickers Dark tem 250 calorias, o que inclui 110 calorias da gordura. Ele também possui 12 gramas de gordura, 4,5 gramas de gordura saturada, mas nenhuma gordura trans. Esta barra contém 5 miligramas de colesterol. Ele também possui 5 gramas de proteína, o que é comparável à barra Snickers original. Dez por cento do VD de carboidratos estão em uma barra Snickers Dark, ou 31 gramas, com 24 gramas de açúcar.