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Cuidados com a pele de mamão

Considerações

  1. O mamão é uma das frutas mais saudáveis ​​que você pode comer. Ele contém muitas vitaminas e minerais que previnem certos tipos de câncer, além de distúrbios digestivos. Além dos vastos benefícios à saúde do mamão, o mamão também é útil para obter uma pele bonita. Se usado topicamente ou incorporado em um plano de dieta, o mamão é importante para o cuidado da pele.

História

  1. O mamão foi originalmente descoberto e cultivado na América Central, mas os supermercados dos Estados Unidos recebem seu suprimento de mamão do Havaí. Um mamão de tamanho médio pesa cerca de 1 a 2 libras. e é uma fruta semelhante a melão. O mamão é frequentemente consumido cru quando chega ao estágio amadurecido, mas também é usado para cozinhar, principalmente amaciando a carne.

Benefícios

  1. O mamão tem sido usado para curar doenças da pele, como acne, pele seca, celulite e envelhecimento precoce. Essas alegações vêm da poderosa enzima encontrada nas papaias chamada peptina. A peptina é uma enzima digestiva, mas, quando aplicada topicamente na pele, ajuda a suavizá-la e torná-la saudável e radiante. Outras propriedades nutritivas da pele incluem vitamina A, C, E e carotenóides. Esses antioxidantes também reduzem a inflamação da pele.

Recursos

  1. As partes do mamão que podem ser usadas são a polpa carnuda e o interior da pele. O interior da pele pode ser usado para esfoliar áreas ásperas. O melhor momento para usar o mamão é quando ele está laranja e maduro. Os melhores meses para comprar mamão são de maio a setembro.

Benefícios

  1. O mamão também beneficia a pele quando incorporado a uma dieta normal. O mamão contém grandes quantidades de vitamina C, que ajuda a produzir o colágeno do tecido conjuntivo para aumentar a elasticidade da pele. A vitamina C ainda trabalha para bloquear os danos dos radicais livres do meio ambiente. Os radicais livres são moléculas não pareadas encontradas nos raios UV e poluição que causam envelhecimento prematuro, como linhas finas, rugas e manchas da idade. Peptina, a enzima encontrada nas papaias, dissolve a gordura no corpo, o que ajuda a combater a celulite. Como a peptina ajuda na digestão, isso evita o acúmulo de toxinas no corpo e reduz as fugas.

Equívocos

  1. Alguns acreditam que tomar grandes quantidades do suplemento enzimático de mamão é uma maneira mais eficiente de colher os benefícios do mamão. Embora um suplemento de mamão possa ser benéfico quando tomado conforme indicado, você deve consultar o seu médico antes de incorporá-lo à rotina diária. Foi relatado que os suplementos de enzimas de mamão irritam o esôfago, o estômago e podem interferir com alguns medicamentos quando tomados em grandes doses.



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