Comer ervilhas ou abóboras como primeiro alimento pode causar constipação grave em bebês?
Considerações
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Um alto teor de fibras significa que tanto a ervilha quanto a abóbora devem fazer os primeiros alimentos saudáveis e também não devem resultar em constipação. Dito isto, ao iniciar qualquer novo sólido, lembre-se de introduzi-lo em intervalos, mantendo a dieta líquida do bebê para evitar complicações.
Sinais de constipação
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Seu bebê pode estar constipado se estiver tendo muito menos ou mais evacuações do que o normal, de acordo com o HealthyChildren.org. Procure fezes com consistência semelhante a seixos ou com manchas de sangue nelas. Ele pode ficar constipado se estiver excessivamente agitado ou forçado por mais de 10 minutos sem conseguir passar nas fezes. Além disso, um bebê constipado pode sentir alguma sensibilidade no abdômen.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Ervilhas e abóbora
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A ingestão de sólidos ricos em fibras, como ervilhas e abóboras, deve ajudar seu bebê a evitar a constipação e proporcionar benefícios nutricionais. O alto teor de fibras absorve a água, preenchendo as fezes, mas ao mesmo tempo mantendo-as macias. Cenoura, batata doce, inhame, pastinaga e rutabagas devem ser igualmente benéficos.
Apresentando sólidos
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Os primeiros alimentos devem ser cozidos no vapor ou fervidos até ficarem macios e depois purê. A abóbora deve ser descascada e picada em pedaços e as sementes devem ser removidas. Nesse estágio, o sistema gastrointestinal do bebê é delicado e pronto apenas para alimentos de fácil digestão, leite materno ou fórmula. Por esse motivo, você deve introduzir os primeiros alimentos, um de cada vez, com uma semana de graça entre cada um dos três ou quatro primeiros alimentos enquanto monitora a reação do bebê. A introdução de sólidos - mesmo os sólidos corretos - muito rapidamente pode ser uma causa de constipação.
Manutenção de líquidos
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Ao iniciar com sólidos, é importante manter a ingestão de líquidos do seu bebê. Sólidos ricos em fibras, como ervilhas e abóboras, devem ser capazes de atrair bastante água para fazer sua parte na construção de bancos macios, mas substanciais. Se não puderem, a prisão de ventre pode resultar. Com isso em mente, introduza os primeiros alimentos no meio da manhã, para não perturbar o padrão de amamentação ou mamadeira do seu bebê.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta -
155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore -
1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw' -
25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Mantenha o bebê feliz
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A constipação nos bebês pode ser resultado de distúrbios emocionais, portanto, não force os sólidos em um bebê que não esteja disposto a dar e dê muitos sorrisos e incentivo nas primeiras mamadas. Mudar para sólidos representa uma grande mudança na vida de seu bebê; portanto, use a amamentação e mamadeira não apenas para nutrição, mas também para reforçar uma sensação de conforto e familiaridade.