Comer alho faz sua pele cheirar?

Dieta sem graça para gerenciar sintomas

Se você evitar comer alho porque o cheiro sai dos poros da pele por dias, você não está sozinho. O alho, uma erva usada em muitos pratos de comida e um complemento na medicina alternativa, pode definitivamente causar um cheiro distinto e persistente ao corpo, que pode durar dias. O alho também pode demorar no hálito.

O ingrediente responsável pelo odor pungente e facilmente reconhecível do alho é a alicina, um composto instável liberado por outra substância chamada aliin quando você corta ou esmaga o alho. A alicina se decompõe rapidamente após a ingestão e se converte em outras substâncias. Muitos médicos alternativos apontam a alicina como fonte dos benefícios para a saúde do alho, embora isso não tenha sido adequadamente comprovado em estudos clínicos, de acordo com o Hospital Universitário da Universidade do Sul da Califórnia.

Se você não suar, o cheiro de alho que sai dos poros da pele provavelmente não seria tão ruim. O suor normalmente não tem odor até reagir com bactérias na pele, mas o odor de compostos semelhantes ao enxofre produzidos a partir da decomposição de algumas ervas e especiarias, incluindo alho, cebola, cominho e caril, passa pelos poros da pele.

Evitar completamente o alho é a melhor maneira de diminuir o cheiro persistente, mas muitas pessoas preferem sofrer o cheiro do que desistir do alho. Um cientista japonês, Dr. Isao Sakai, criou uma solução feita a partir de sílica natural e fontes orgânicas de plantas, que ele diz reduzir o cheiro de alho da pele e respirar após dois a três dias de imersão, de acordo com V. Rau Vemuri, do Universidade da Califórnia. Mastigar folhas com alto teor de clorofila também pode ajudar a neutralizar o odor, Vemuri ssays.

Se você gosta de alimentos com sabor de alho, provavelmente continuará a comê-los, apesar das consequências potencialmente socialmente inaceitáveis. Um benefício potencial para comer alho é que o cheiro pode agir como repelente de insetos, afastando não apenas conhecidos sociais, mas também mais mosquitos traquinas e outros insetos.