Calorias no vinho Vodka

Considerações

1. Vodka e vinho são duas bebidas alcoólicas que você pode consumir sem prejudicar sua dieta, pois ambas são bastante baixas em calorias. Lembre-se, no entanto, de que a moderação é a chave, principalmente no que diz respeito ao álcool, que o Departamento de Agricultura dos EUA adverte que pode ter efeitos nocivos se consumido pesadamente.

Tipos de vinho

1. As calorias do vinho podem variar dependendo do tipo e da marca. Em geral, segundo o USDA, o vinho tinto tem um pouco mais de calorias que o branco: 5 onças de vinho tinto têm 105 calorias, em comparação com 100 calorias em 5 onças de vinho branco. Você encontrará mais algumas calorias em um vinho espumante ou champanhe. Um vinho de sobremesa, como um porto, pode dobrar as calorias de um vinho branco como o chardonnay.

Prova de vodka

1. Quando se trata de calorias na vodka, a força faz a diferença. O USDA lista uma dose de 30 ml de álcool à prova de 80 - que é 40% de álcool por volume - como vodka com 64 calorias. As calorias aumentam à medida que a vodka fica mais forte. Uma dose de 100 doses de vodka oferece quase o dobro de calorias. Adicionar sabor, no entanto, à vodka - como muitas marcas populares fazem - não fornece mais calorias. Você pode adicionar um seltzer com zero calorias a um desses e fazer uma bebida saborosa e com poucas calorias.

Produtos adicionais

1. As bebidas de vodka podem variar drasticamente em seu valor calórico. Os refrigeradores de vinho, por exemplo, são uma bebida carregada de calorias. O site Wine Intro atribui um refrigerador de vinho médio a 215 calorias, aproximadamente o dobro do que está em um copo de vinho. As calorias reais podem ser ainda maiores, dependendo da marca e do sabor.

Considerações

1. Não é preciso muito para alterar as calorias da vodka e do vinho. A vodka pode ser feita a partir de uma variedade de produtos, incluindo batatas, trigo, milho e centeio, ou uma mistura de grãos. Existe até uma vodka feita de leite pela Vermont Spirits e uma vodka de baixa caloria e induzida por eletrólitos da Voli Spirits. O vinho especial também pode fazer uma diferença dramática em calorias.

Avisos

1. Ao considerar as calorias da vodka, lembre-se de adicionar qualquer coisa com a qual você a misture. Ao contrário do vinho, a vodka geralmente é consumida em um coquetel, e não por si só. Beber vodka com um misturador como água tônica, suco de laranja ou cranberry irá adicionar calorias. Que a vodka de 100 calorias pode rapidamente se tornar uma bebida mista de 300 calorias. Você normalmente bebe vinho direto, mantendo as calorias exatamente na quantidade original.

2. Mantenha seu consumo de álcool moderado. A American Heart Association recomenda não mais que uma bebida por dia para mulheres e duas por dia para homens.

3. Ao considerar as calorias da vodka, lembre-se de adicionar qualquer coisa com a qual você a misture. Ao contrário do vinho, a vodka geralmente é consumida em um coquetel, e não por si só. Beber vodka com um misturador como água tônica, suco de laranja ou cranberry irá adicionar calorias. Que a vodka de 100 calorias pode rapidamente se tornar uma bebida mista de 300 calorias. Você normalmente bebe vinho direto, mantendo as calorias exatamente na quantidade original.

4. Mantenha seu consumo de álcool moderado. A American Heart Association recomenda não mais que uma bebida por dia para mulheres e duas por dia para homens.