Cães: Benefícios para a saúde do cão

1. Ter um cachorro leal e doce traz muita alegria à vida das pessoas. Ter um cachorro também oferece muitos benefícios para a saúde física, mental e emocional de crianças, adultos e pais. Os donos de cachorros são responsáveis ​​por este adorável amigo de quatro patas e eles saem regularmente. Como resultado, eles conversam sobre amenidades, se movem com cada vez mais frequência e têm menos probabilidade de sofrer de estresse e depressão. Alguns outros benefícios para a saúde também foram associados à manutenção de um cachorro.

Prevenção de alergias

1. No início da década de 1990, os especialistas acreditavam que ter um cachorro era um fator de risco para alergias infantis. No entanto, o oposto é verdadeiro de acordo com pesquisas científicas mais recentes. Embora a pelo de cachorro seja um gatilho potencial para quem sofre de alergia, crescer em uma casa com um cachorro torna as crianças menos propensas a desenvolver alergias ao longo de suas vidas. Os benefícios começam já durante a gravidez. Quando as mulheres vivem com animais de estimação (principalmente cães) durante a gravidez, ocorre uma troca bacteriana. Os filhos dessas mães têm certos tipos de bactérias que reduzem o risco de alergias comuns, asma (inflamação crônica das vias aéreas nos pulmões) e obesidade (obesidade) (Tun et al., 2017). Além disso, crianças nascidas de mães que interagiram com um cachorro durante a gravidez também têm menos probabilidade de desenvolver eczema (doença de pele crônica com pele seca e coceira)

Adicionando significado e propósito ao cuidar de um cachorro

1. Os cães forçam as pessoas a permanecerem ativas, fazer coisas e assumir responsabilidades. Um cão pode sentir que as pessoas não estão se sentindo bem emocionalmente ou fisicamente, mas eles ainda querem obter comida de seu dono e dar um passeio nessas circunstâncias

Evite a depressão

1. Donos de cães são geralmente menos propensos à depressão do que aqueles sem cachorro (National Alliance on Mental Illness, fevereiro de 2018). Os cães oferecem tantos benefícios para a saúde física e o bem-estar geral que também correm o risco de depressão

Ficar em forma e ativo passeando com o cachorro

1. Os adultos devem fazer cerca de 2,5 horas de exercícios moderados por semana. Os proprietários do cão são muito mais propensos a atingir esse objetivo. As pessoas gostam de sair para passear com o cachorro e estar com o cachorro. Um cão ajuda a ser mais ativo. Por sua vez, essa atividade ajuda a manter a mobilidade nas décadas de 1970 ou 1980. Ficar fisicamente ativo também é útil para melhorar a saúde do coração

Melhore a vida social

1. Um estudo de fevereiro de 2015 na Universidade de Utah sugere que animais de companhia, como cães, fornecem diferentes dimensões das relações sociais humanas nos ambientes. Algumas pessoas com um cachorro encontram outras pessoas e, em seguida, conversam brevemente com elas durante uma atividade com seu cachorro. Outros donos de cães podem até fazer novas amizades graças ao seu cão. Para muitos donos de animais de estimação, seus animais de estimação também facilitaram os relacionamentos dos quais eles derivaram formas tangíveis de apoio social, tanto de natureza prática quanto emocionalmente favorável. Já que o isolamento social é um fator de risco para a saúde mental

Reduza o estresse por meio do contato com cães

1. Passar apenas alguns minutos com um animal de estimação reduz a ansiedade e a pressão alta e aumenta os níveis de serotonina e dopamina, dois neurotransmissores (substâncias mensageiras) que desempenham um papel importante no descanso e bem-estar. Pessoas que realizam tarefas estressantes também se saem melhor quando um cachorro está por perto e, além disso, os cães podem reduzir a tensão e o estresse tanto no escritório quanto em casa. (Allen, Shykoff IzzoJr, 2011)