Bicarbonato de sódio é a resposta para o refluxo ácido?

O refluxo parece?

1. O refluxo ácido é uma condição digestiva em que o ácido do estômago flui do estômago de volta para o esôfago (o trato que conecta sua boca ao estômago). Esta retrolavagem de ácido pode irritar seu esôfago e causar azia. Azia é a sensação de queimação que pode ocorrer em qualquer parte do meio do abdome até a garganta.

2. Outros sintomas do refluxo ácido podem incluir:

3. Se os sintomas permanecerem consistentes e piorarem, pode ter progredido para doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Isso significa que o refluxo ácido ocorre pelo menos duas vezes por semana, interfere na sua vida diária e possivelmente danificou seu esôfago. Se você foi diagnosticado com DRGE, siga as instruções do seu médico para gerenciar seus sintomas. Se você suspeitar que está com DRGE, consulte seu médico para evitar complicações a longo prazo.

4. Muitas farmácias e lojas vendem medicamentos para refluxo ácido, como Tums ou inibidores da bomba de prótons, como medicamentos de venda livre (OTC). Mas há um tratamento barato que você já pode ter em casa: bicarbonato de sódio.

5. O bicarbonato de sódio é um método popular para tratar problemas digestivos como azia, indigestão ácida e dores de estômago apenas ocasionalmente.

Bicarbonato de sódio funciona

1. A chave para a capacidade do bicarbonato de sódio em tratar o refluxo ácido está no ingrediente bicarbonato de sódio. De fato, seu pâncreas produz naturalmente bicarbonato de sódio para proteger seu intestino. Como um antiácido absorvível, o bicarbonato de sódio neutraliza rapidamente o ácido estomacal e alivia temporariamente os sintomas do refluxo ácido. Cuidado: A diminuição repentina da acidez do estômago pode causar rebote ácido e seus sintomas de refluxo ácido podem retornar ainda piores do que antes. O alívio pode ser apenas temporário.

2. Pensa-se que o bicarbonato de sódio imita os efeitos da produção natural de bicarbonato de sódio no organismo. Antiácidos OTC como o Alka-Seltzer contêm bicarbonato de sódio, o ingrediente ativo do bicarbonato de sódio.

3. O mesmo tipo de bicarbonato de sódio usado no cozimento ou para absorver os odores da geladeira pode neutralizar o ácido estomacal. Também é mais barato nessa forma, em comparação com os medicamentos sem receita médica.

4. Você também pode comprar bicarbonato de sódio em outras formas, incluindo:

5. Alka-Seltzer é o medicamento de marca OTC mais comum que contém bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio também está disponível em alguns medicamentos com omeprazol, um tipo de inibidor da bomba de prótons (PPI), chamado Zegerid. Nesse caso, o bicarbonato de sódio é usado para ajudar o omeprazol a ser mais eficaz do que para alívio imediato dos sintomas de refluxo.

Para usar bicarbonato de sódio

1. Sempre pergunte ao seu médico se não tiver certeza da dose. A quantidade de bicarbonato de sódio recomendada é baseada na idade. Ele tem como objetivo proporcionar alívio a curto prazo e não ser um tratamento a longo prazo para sintomas de estômago ácido.

2. A dose recomendada de bicarbonato de sódio em pó é:

3. Lembre-se: Muito bicarbonato de sódio pode causar rebote ácido (aumento da produção de ácido) e piorar os sintomas. Você também deve garantir que o bicarbonato de sódio seja completamente dissolvido em pelo menos 4 onças de água e sorvido lentamente.

4. Consulte um médico imediatamente se você tiver dores estomacais graves após tomar a dosagem.

5. Para pessoas que não gostam do sabor do bicarbonato de sódio, existem OTC e comprimidos prescritos. A maioria desses comprimidos se dissolve facilmente em água. Siga as instruções na caixa para a dosagem recomendada.

6. O bicarbonato de sódio deve ser usado para alívio imediato de azia e indigestão, mas não para uso ou tratamento regular da DRGE. Consulte o seu médico se o refluxo ácido durar mais de duas semanas. O seu médico pode recomendar o uso de outros medicamentos, como bloqueadores de H2 ou IBPs, para diminuir a produção de ácido no estômago.

São os possíveis efeitos colaterais?

1. Embora o bicarbonato de sódio proporcione alívio rápido, esse método não é adequado para todos. A causa mais comum de toxicidade do bicarbonato de sódio é o uso excessivo. Evite usar bicarbonato de sódio se seguir uma dieta com baixo teor de sódio. Meia colher de chá de bicarbonato de sódio contém cerca de um terço da ingestão recomendada de sódio para o dia.

2. Pergunte ao seu médico se o bicarbonato de sódio é uma boa alternativa para você. Eles poderão dizer se o bicarbonato de sódio irá interagir com seus medicamentos ou aumentar seus níveis de sódio.

3. Os efeitos colaterais podem incluir:

4. O uso prolongado e excessivo de bicarbonato de sódio pode aumentar o risco de:

5. Pessoas que bebem quantidades excessivas de álcool também têm um risco maior de complicações graves. O sódio no bicarbonato de sódio pode aumentar a desidratação e piorar outros sintomas.

6. Consulte o seu médico imediatamente se tiver estes sintomas:

7. Mulheres grávidas e crianças com menos de 6 anos de idade devem evitar o bicarbonato de sódio como tratamento para o refluxo ácido.

Refluxo ácido

1. Essas mudanças no estilo de vida mostraram-se eficazes para os sintomas da DRGE:

2. Evitar certos alimentos é uma recomendação popular, mas as mudanças na dieta não diminuem os sintomas de refluxo. Uma revisão abrangente de mais de 2.000 estudos não encontrou evidências de eliminação de alimentos como tratamento.

3. De fato, o American College of Gastroenterology atualizou suas diretrizes de 2013 para não recomendar a eliminação de alimentos. As diretrizes atualizadas não recomendam mais a eliminação global rotineira dos seguintes alimentos:

4. Mas alguns alimentos, como chocolate e bebidas carbonatadas, podem reduzir a pressão na sua válvula de controle, permitindo a reversão de alimentos e ácidos estomacais.

Para viagem

1. O bicarbonato de sódio é um bom tratamento para alívio imediato do refluxo ácido ocasional. A dosagem recomendada para adultos é 1/2 colher de chá dissolvida em um copo de 30 ml de água. É melhor beber essa bebida lentamente para evitar efeitos colaterais como gases e diarréia. Você pode repetir a cada duas horas.

2. Compre bicarbonato de sódio.

3. Mas o bicarbonato de sódio não é recomendado como tratamento a longo prazo, especialmente se você tiver DRGE ou precisar seguir uma dieta com pouco sal.

4. Converse com seu médico se o refluxo ácido interferir na sua vida diária ou ocorrer duas ou mais vezes por semana. O seu médico pode recomendar tratamentos que podem ajudar mais efetivamente seus sintomas.